【科普篇】这6个“惬意”动作最伤脊椎，99%的人每天都在犯！ / 开普饭

果雪儿国学教育频道主播:朱丽我国医,要启蒙, 果雪儿,健康风. 在果雪儿最新的中医启蒙<健康坐立>一节,果雪儿讲师分享了12种不正确的坐姿,这里特别分享给各位敬爱的园长.可爱的幼师 ...

最近上海地铁提醒乘客少跷二郎腿"冲上热搜,很多人为了坐得舒服一点,就总是跷二郎腿. 虽说这个坐姿比较舒服,但是不难发现通常跷二郎腿的人腿部都稍微有一些弯度,有些人的这个特征并不是很明显,所以 ...

坐有坐相,站有站相,有时为了感觉更舒适一些,经常会不自觉的做一些"高危姿势",这些姿势对脊椎的危害非常的大,那么下面来看看吧! 一.跷二郎腿危害1:因为平时跷着二郎腿,会导致腰椎 ...

本期导读你的肝脏还好吗? 春天了,好多养生号都在提倡养肝,中医养生讲究顺应自然,天人合一,春气与肝气相通,春季养肝护肝正当时. 这些自己深谙其道,可偏偏家里那位不让人省心--老爱在外面喝酒! ...

在人体的所有关节中,膝盖位置最明显,也最容易被忽视. 膝关节在人体行走,尤其是上下楼梯时负重最大,所以膝关节的磨损.运动伤发病率都排在人体关节的首位. 据统计,慢性膝关节疼痛在成人中的发生率达到了25 ...

本文共 1400 字阅读约需 3 分钟最近疫情又出现反复,很多地区的朋友又回归到了在家休息或办公的状态,其他地区即使上班也会尽量减少外出. 在这种情况下,「久坐」成为了这些天最常见的姿势,而这 ...

爱美之心,人皆有之.随着人们生活水平的提高,不少女人对美丽的追求也不断提升.越来越多的女性不惜花费重金进行面部及身体的整形,然而开刀的痛苦又使很多女性望而却步,这便成为现实与美丽之间一道难以逾越的墙. ...

中华整形大典·医学编委李洁: 海南省整形行业协会理事中国皮肤激光美容行业协会会员中国微创注射美容行业协会会员海南省旅游健康协会医疗美容分会常委海南省整形外科与医疗美容专业委员会委员一.皮肤 ...

读者小编,都说眼睛是心灵的窗户,为什么我的窗帘总是掀不开呢? 你的丹凤眼也很美啊! 小编读者那你尝试过上课的时候你专心听讲,老师却叫你,某某同学眼睛睁开不要睡觉:照相的时候自觉眼睛已经睁很大,摄 ...

中华整形大典·医学编委贾东宇: 中国医师协会脂肪分会委员中国医师协会面部年轻化分会委员中国整形美容协会脂肪医学分会委员中国整形美容协会艺术线雕分会委员中国医师协会美容与整形医师分会委员 #0 ...

眉弓假体植入,术前雕塑好假体的形状.厚度.多采用人工合成品(聚乙烯.聚四氟乙烯.医用硅胶等)局部增高眉弓. 中华整形大典·医学编委钟辉适应人群各类单纯的眉弓凹陷.扁平.眉区无立体感者. 手术方法 ...

【科普篇】这6个“惬意”动作最伤脊椎，99%的人每天都在犯！