加工食品不健康？选对能为健康加分！4个数字巧避雷区 / 开普饭

8/15 – 加工肉类什么是加工肉类? 它们是各种不同的食物,比如热狗.培根.香肠.火腿或意大利腊肠.咸牛肉.熏肉.牛肉干以及所有那些经过盐腌.腌制.罐装.干燥或熏制的肉类. 加工过的肉类通常会导致 ...

方便供应增加品种和方便性市场上已拥有多达20000种以上的食品可供消费者选择,尽管这些食品的生产大多通过一定包装及不同加工方法处理,但在生产工程中,一些色.香.味俱全的产品,大都不同程度地添加了着色. ...

majer @ 2021.07.03 , 14:28 食品加工是包括繁多种类和广泛范围的活动,这些活动有助于把食品变得美味.方便和安全.几千年来,人类一直在努力使食品加工更快.更有效.食品加工行业帮助 ...

每逢佳节胖三斤,对棕熊来说,每逢佳节一天胖上三斤也是常有的. 每年鲑鱼进入河流产卵的时候,棕熊都会乘机大吃鲑鱼增肥,为冬眠储存能量.此时棕熊进入食欲过盛(hyperphagia)状态,一天可以捕30条 ...

想象一下你请几个朋友来家里吃饭,给他们准备了下面这几道菜:海鲜类有蒜蓉扇贝.五香黄花鱼:荤菜类有香菇猪蹄.四喜丸子:素菜类有四鲜烤麸.油焖笋:饭后还可以来一份糖水菠萝.是不是显得自己特别厉害? 但你能 ...

超加工食品是在已经加工过的食品基础上再加工的食品,这类食品通常含有五种以上工业制剂,并且高糖.高脂.高热量,是几乎没有任何完整原始的食品.2019年5月,发表在<BMJ>的一项前瞻性队列研 ...

日本饮食的许多特点都帮助解释了其国民的长寿,尤其是蔬菜与谷物占比远超饱和脂肪和加工食品这一点.另一个少被谈及的特点是其多样性,这也带来了许多益处. 当一位日本友人还是孩子时,她的家人就告诉她,一日饮食 ...

随着人们生活节奏的不断加快,人们开始忙于工作,而无暇顾及生活.尤其是一些生活在大都市里的白领来说,每天忙于穿梭在各种高档的写字楼,三餐确只顾得上吃外卖.为了节约时间,有些人就会选择买有些半成品加工食品 ...

作者: meilin 位于: 健康百科为了提供方便和长时间保质保鲜,食品通常需要加工处理,但食品在这个过程中往往会改变原有的自然状态.盒装.袋装和罐装食品通常都经过了加工处理. 食品处理采用什么方 ...

我们常常把加工食品和肥胖.高血压.Ⅱ型糖尿病联系在一起,加工食品往往被冠以"垃圾食品"的恶名. 其实这种刻板印象是有失公允的,因为从概念上来讲,加工食品不仅仅包括薯片.方便面.午餐 ...

每周,「领研网」为你挑选近期重要或有趣的论文,并奉上一些优质学术媒体对论文的解读,点击论文标题即可阅读,enjoy~ 生物 · 医学 "暴饮暴食"也能健康长寿?关键在于吃几顿 @环 ...

你的一生可能已经完成了很多漂亮事情,可你会科学地选择一个真正适合自己的枕头吗?中医讲"养生之诀,当以睡眠为先",良好的睡眠对健康至关重要.人的一生三分之一时间在睡觉,枕头是我们最亲 ...

吃糖与吃脂肪,哪个是更好的选择? 反对吃糖的,越来越多.曾经反对吃脂肪的,现在却在逆转了,吃脂肪挟生酮饮食,掀起一阵阵风浪,逐渐形成了惊涛骇浪,拍打着健康养生之沙滩. 那么,究竟吃糖还是吃脂肪?或者二 ...

藻类自古就被人们作为了强身健体的健康美食,时至今日,各种藻类来源的食品和营养品依然受到消费者的热捧,特别是微藻类如螺旋藻.小球藻,以及近年来备受推崇的裸藻. 这些微藻类之间到底有啥区别,又该如何选择呢 ...

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