北京协和医院营养科主任医师：推荐黑茶的养生作用 / 开普饭

对治疗习惯性便秘有一定的效果.春季来临,是肠胃病易发时节,热饮黑茶,特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎有较好的效果.同时,饮用黑茶可消除腹胀,有治消化不良之妙用. 黑茶本身具有耐存放的特点.黑茶,如千两茶 ...

中国自古就有"以茶治病"的历史,古代民间采用老茶治疗痢疾.伤风等的记载甚多. 现代医学认为:茶中的多酚类.茶多糖类.茶皂素类.氨基酸生物碱类和无机元素都对人体具有保健功能. 黑茶是 ...

喝茶有诸多好处,其功效之一是提神醒脑,茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,使人精神振奋,增强思维和记忆能力. 除此之外,喝茶还有助于抗氧化,茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和 ...

黑茶本身具有耐存放的特点.黑茶,如千两茶,长时间陈放后,滋味醇厚甘甜,更柔和,带有陈香.有的陈年黑茶,还会有明显的金花味. 黑茶富含膳食纤维,是最好的肠胃"清洁工".饭馆里的饭菜 ...

大多数情况下,黑茶分砖型.柱型.篓装三种形态,因此很多茶商不会按一斤多少钱来卖,只安包装规格卖.例如:茯砖茶茶砖,规格:400克.800克.1000克.3000克等.柱型:如百两茶重3.625千克,十 ...

导语:对于习惯了清淡口感的绿茶的茶客来说,黑茶在口味上远不及绿茶甘甜淳美.可对比绿茶来看,黑茶中的营养元素是较多的,黑茶又称"健康养生茶",这是为何呢?黑茶中的微量元素诸如磷脂.氨 ...

老人喝什么茶最好? 老年人喝各种茶叶均可,最好只是喝淡茶,浓茶会引起胃疼等胃部不适.如果有心力衰竭.肾脏疾病应遵医嘱控制饮水量.健康的老年人可选择自己喜欢的茶叶.茶是一种饮料,其中含有茶多酚.咖啡碱. ...

本期做客<养生大国医>专家郑培奋消化内科.营养科主任医师浙江医院专家名片专业技术二级岗硕士生导师浙江医院消化内科.营养科主任浙江医院重点学科(老年临床营养学)学科带头人中 ...

不似唐朝以胖为美,现代人追求的是身材匀称,没有赘肉.于是,很多体重超标或对身材有更高追求的人便走上了漫漫减肥路.吃减肥药.喝减肥茶.不吃晚饭.刻意节食--不科学的减肥方式的确也能瘦,但却影响了身体健康 ...

夏天到啦,北京晚报在去年发布的一篇报道让我记忆犹新! 协和医院营养科分享过减重秘诀:少吃一点点就能减肥,一个月最多可以瘦十斤! 像现在网络上很多减肥方法都是不可以盲目效仿的,轻则反弹迅速,重则让你被路 ...

▌北京协和医院临床营养科副主任陈伟不似唐朝以胖为美,现代人追求的是身材匀称,没有赘肉.于是,很多体重超标或对身材有更高追求的人便走上了漫漫减肥路.吃减肥药.喝减肥茶.不吃晚饭.刻意节食--不科学的 ...

处暑节气后,秋燥渐显."秋令主燥,肺气主之."此节气的秋燥属温燥,温燥易伤肺胃之阴,上呼吸道感染比较多,如见发热.头痛.干咳无痰或少痰.咽喉干燥.鼻干唇燥.口渴.舌苔白而燥.舌边尖 ...

授权|首都教育文|北京市教育委员会鲜嫩多汁的牛肉饼松软香甜的面包胚再配上新鲜的蔬菜和满满的酱汁一口咬下去 -- 慢着「你怎么又在吃汉堡这种垃圾食品了?」很多家长认为汉堡.薯条统统是垃圾 ...

尤欣,是一名自闭症患儿的母亲,也是北京协和医院风湿免疫科的专家.以孩子"自救"为出发点,她从临床出发,证实了自闭症的发病与免疫紊乱和肠道菌群失衡相关:而针对患儿的全身症状进行系统治 ...

红景天别名蔷薇红景天,含有红景天苷.黄酮类化合物.多种氨基酸,另外还含有淀粉.脂肪.有机酸.鞣质.生物碱以及钙.铁.镁.磷等矿物质元素,具有多种多样的功能和效果,具体有以下几个方面: 1.帮助进行免疫 ...

北京协和医院营养科主任医师：推荐黑茶的养生作用