明天小寒 | 养肾防寒 / 开普饭

今天是二十四节气中的第23个节气--小寒. 天气渐寒,尚未大冷,故名"小寒".小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中 ...

大雪是24节气的第21个节气,是冬天6个节气中的第3个,在每年公历12月7日前后.太阳黄经255°,斗指亥位(西北方向).大雪节气后,各种动物都已入穴过冬,人要避寒就温,备好冬物.大雪天,气候严寒,寒 ...

2021.1.5 农历十一月廿二星期二小寒民间有句谚语:"小寒大寒,冷成冰团." 在二十四个节气中,小寒是倒数第二个节气,也预示了一年中最寒冷的日子即将到来.这时要重视养生保 ...

民间有句谚语:"小寒大寒,冻成冰团." 在二十四个节气中,小寒是倒数第二个节气而今日起,也正式进入三九灸的三九此时养生保健重在于养肾防寒.排毒祛湿. 说到养肾防寒,就不得不提这 ...

很多人都不喜欢冬天,除了冬天的萧条,还有一个重要原因就是冬天的寒冷,尤其是女性朋友,到了冬天总是手脚冰凉,还特别容易感冒!那么这种感觉到底是什么原因导致的呢?真的是衣服穿太少的原因吗? 手脚冰凉主要是 ...

明日冬至 2020年12月21日18点02分交冬至节气. 冬至是二十四节气中的一个重大的节气.冬至这天是一年之中白昼最短,黑夜最长的一天,因此也是阴气最盛的一天. 所谓「阴极之至,阳气始生」,过了这一 ...

冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本,由于阳气的闭藏,人体新陈代谢水平相应较低,因而要依靠生命的原动力"肾"来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化. 冬季是 ...

冬天手脚冰凉怕冷是肾不好吗?需"养肾防寒" 北青网 2020/11/26 14:19 我们常说人是一个整体,当你的一个脏腑出问题的时候,往往整个身体都会发生变化,讲究一个平衡的状态 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养?江苏省中西医结合医院治未病中心主任医师韩晓明给出以下五大养阳锦 ...

<月令七十二候集解>: "小寒,十二月节. 月初寒尚小, 故云,月半则大矣." "寒"字下面两点是冰,<说文>释寒为冻,此时还未寒至极, ...

中医的养生之道,注重顺应四季变化配合自然作息的养生方法. 尤其今天是小寒,是一年中最冷的节气.由于人体阳气隐藏后,人体新陈代谢相对就降低,要依赖「肾」的作用,以保证身体活动适应大自然变化,因此,小寒养 ...

<月令七十二候集解>: "小寒,十二月节. 月初寒尚小, 故云,月半则大矣." "寒"字下面两点是冰,<说文>释寒为冻,此时还未寒至极, ...

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