这个“土地精”，秋冬吃同调脾肺肾 / 开普饭

铁棍山药到底是不是怀山药,给大家解释下 2021-09-23 23:06·只知俗物凡野间古时候河南焦作地区被称为怀庆府,种植的山药都叫怀山药.而铁棍山药是怀山药的一个品种,外形看起来有像锈迹一样的斑 ...

曾有这样一个调侃味很足的段子广为流传,说这河南铁棍山药 "男人吃了女人受不了,女人吃了男人受不了,地里种多了地受不了",这当然有些夸张.而怀山药作为"四大怀药" ...

老祖宗说: 春秋吃山药,胜过吃补药在"药食同源"的食材中所有的中医都首推温县垆土怀山药. 怀山药味甘,性平,归脾.肺.肾经,能够健脾,补肺,固肾,益精.<日华子本草&g ...

[山谷云岚]专注食材以来,有一味食材是两年来都在努力寻找的--山药. 不,确切说是十年. 十年前,我进入健康行业,是因为<求医不如求己>这本书的缘分,书中极力推荐的一款食疗方子是山药薏米粥 ...

自在睡觉昨天梁友们都知道,几乎每一年,正安团队都会去往一些原产地,找到天然纯净的食材,分享给大家. 有个好东西,我们从2020年初等到年末,等了11个月,终于让大家吃到道地的.新鲜的. 它,就是来 ...

脾肾阳虚的体质,或因为恣食生冷,或外感寒邪,由于感冒而诱发,容易导致水饮病邪侵犯肺脏,寒饮内停,出现肺气上逆之症,形成鼻塞声重.咳嗽气喘.咳痰清稀.咽喉梗塞,而体寒怕冷,面色白,动着气喘. 很多慢性气 ...

中医讲究五脏平衡,五脏从来不是独立的,一旦某个脏器受损,其他脏器都会受到相应的影响,平时我们都是心脏不好就养心.肝脏不好吃点保肝的,那有没有一物可以同时滋补五脏呢? 当然有,下面就让我们一起来看看: ...

石家庄疫情严重了,看来这个新冠是打不死的小强啊,是不是骚扰一下各个地方那怎么办呢?我们要从自身入手,不要追着病毒屁股后面跑,那样太被动,我们要变被动为主动,改变自身的环境,加强自身的抵抗力,正气 ...

秋分过后,天气凉了,身体的能量也在往里收,这时候最适合多吃点「土」,也就是土里长的食物.为什么呢?按<内经>理论,人属倮虫,性属土,因此人是土气所化,亦必与土为伴而生长壮老. 脾也属土,因 ...

华佗夹脊穴松筋健康法夹脊穴位于人体脊柱的两侧.人需要养护好五脏六腑,肝心脾肺肾,脊柱能够对这些地方起到重要的保护作用.在身体的某一些特定的体表的部位,对它进行按揉,就可以起到对人体内脏或者是脑或者身体 ...

一.拍腋窝-----治疗肝病.心脏病两腋(见上图)主要走四条经脉:肺经.心包经.胆经和心经. 肺经出了毛病,比如肺气被壅滞的话,会出现烦心胸满的现象,这属于阳邪,就是上壅而不降的象. 心包经位于下腋 ...

导语俗话说:"五脏调和,疾病不来找."五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可"正气存内,邪不可干". 根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各 ...

这个“土地精”，秋冬吃同调脾肺肾