便秘人群高发，如何预防便秘 / 开普饭

吃饭与排便本是人体的基本规律,甚至在一些情况下,粪便往往能反映出人体的一些健康问题.因此,千万不能忽视排便期间出现的一些异常改变.比如,不少人就总会有一种,便便还没拉干净的感觉,这又是怎么回事呢?如果 ...

"怎么症状这么严重才来医院?" "没想到会这么严重,医生快救救我!" 刘明今年45岁,是城市里普普通通的上班族,家里有两个孩子还在读高中,经济压力大,平时省吃俭 ...

里急后重为临床常见症状之一,表现为下腹部不适,便意频繁,但仅能排出少量大便或没有大便排出,有肛门坠重,排便不尽感. 临床上有许多疾病都可以导致里急后重症状的出现. 根据病变部位可分为结直肠病变和肠道外 ...

正常人每日排便1-2次或1-2日排便1次,每周排便少于3次,粪便干硬,并且排便困难.排便费力称为便秘.病程超过6个月称为慢性便秘. 病因功能性因素功能性便秘.功能性排便障碍.便秘型肠易激综合征(I ...

文|曾医生编|xuan 陕西靖边79岁老人被儿子马某遗弃在墓穴,马某将母亲埋在靖边县城南万亩林一处废弃墓坑内,因为母亲生活难以自理,经常大小便失禁,弄得家里很臭,让他感到心理压力很大. 目前,被害 ...

每天学点小知识啊昨天快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴,我是<养生沈医师>,会经常分享一些健康小知识,与大家在 ...

俗话说:"十人有九痔",可见痔疮是生活中常见的现象.它的存在给许多人带来了困扰和痛苦,给学习和工作带来了诸多不便和尴尬.其实,痔疮的病因,往往与平时的生活方式,有着千丝万缕的联系. ...

直肠阴道瘘是直肠与阴道相通,若瘘口大排粪无阻,这种瘘可以无症状.直肠阴道瘘大多发生于先天性肛门直肠畸形. 临床症状和体征病人有粪便从阴道排出:阴道窥器暴露下看到,或指诊触及瘘口:或子宫探子探查阴道瘘 ...

由于饮食习惯差.生活压力大.久坐等原因,便秘已成为家常便饭,很多人觉得便秘是小事,但长期便秘除了体内"毒素"不能及时排出,还会诱发这种误诊率高的疾病--盆底疝. 什么是盆底疝? 盆 ...

猕猴桃又叫奇异果,历史上传说猕猴桃起源于新西兰,其实并不是,猕猴桃是土生土长的中国水果.<本草纲目>中,李时珍说这种桃子猕猴最爱吃,所以就叫它猕猴桃.但是中国人并没有好好栽培它,大都是当作 ...

猕猴桃原来有6大好处,美白祛斑.治疗便秘.帮助睡眠,还能减肥,经常吃一点,有益健康,你知道是哪些吗?

大家好,我是健养张医师.寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时 ...

点击加载图片香菇油菜香菇油菜是一道很有名的家常菜,味道清爽可口,还特别下饭.香菇和油菜都是常见的食材,价格实惠,且营养价值很高,香菇和油菜都含有丰富的膳食纤维素,热量低,食用后不仅可以促进肠胃蠕动 ...

点击加载图片 1.清血功能纤溶状态(溶解纤维使血循顺畅)的高低和高血压.高血脂.动脉硬化等都有关.根据实验,每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高,而不吃或少吃的纤溶活性低,可见洋葱能提高纤溶活性,达到清 ...

维生素和矿物质主要来源是水果蔬菜,饮食结构中多包含水果蔬菜是减肥和控制体重的好办法,也是预防便秘的好办法. 长期多吃水果蔬菜还有其他好处. 哈佛大学公卫学院跟踪了27842名男性26年,从51岁开始, ...

便秘的治疗,中医中药是非常重要的治疗手段和治疗板块.西药通便药很多,比如乳果糖.普芦卡必利等等,这些肠动力药是有效的.但是它只是改善症状而不能根治. 中医中药是整体调理,因为中医讲的是五脏的互动,辨证 ...

便秘人群高发，如何预防便秘