10个经典素菜做法，转发收藏！ / 开普饭

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

豆豉鲜美可口.香气独特,含有丰富的蛋白质.多种氨基酸等营养物质.与其他食材搭配烹饪出的菜品更是豉香浓郁,口感层次丰富,好吃又下饭! 下面推荐这七道豆豉食谱,好这口儿的亲们快来收藏菜谱啦- 食谱| so ...

荷兰豆含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,预防便秘.热量又比其他豆类低,减肥的人很爱哦. 提高免疫力荷兰豆含有多种维生素.微量元素.膳食纤维及蛋白质,营养全面且丰富,能提高人体的免疫机能. 促进食 ...

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10种经典早餐饼做法,不用和面,10分钟就能上桌! - - 今日推荐菜单 - - 香葱鸡蛋饼 /鸡蛋卷饼 / 褐麦鸡蛋饼香甜鸡蛋饼 / 培根鸡蛋饼 / 面条鸡蛋饼 / 彩椒圈鸡蛋饼土豆丝卷饼 / ...

[一把梳子"梳走"10种病]家家都有梳子,可如果你家的梳子只用来梳头,那真是太浪费了,梳子是我们身边很好的保健"神器".好的梳子相当于一块刮痧板,在人身上的穴位 ...

蒜香海鲈鱼原料:海鲈鱼1条(重约900克),生蒜瓣500克,圆葱.生姜各50克,香菜梗100克,胡萝卜.山芹菜各25克,调料:A料(啤酒500克,盐20克,鸡粉15克,味精10克)B料(普通淀粉20 ...

快手韭菜饼韭菜适量.鸡蛋2个面粉适量.植物油适量食盐适量.花椒粉适量 1.鸡蛋加盐炒成小块,韭菜洗净切碎,与鸡蛋混合在一起,加入适量食盐.花椒粉.植物油,搅拌均匀 2.面粉加入质量一半的清水,揉 ...

西兰花烧豆腐 -材料- 西兰花.豆腐.红椒姜片.油.胡椒粉盐.蔬果粉.水淀粉 -做法- 1. 西兰花洗净切成小朵:豆腐切块:红椒切段: 2. 起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用: 3. ...

[腐竹烧平菇]材料:腐竹(干)150克.平菇250克.尖椒1个.油盐适量.葱1段.姜1片.大蒜2瓣.生抽1汤匙.白糖1茶匙.水淀粉适量. 做法步骤: 1.提前把腐竹放清水中泡发,用清水浸泡(夏凉冬温) ...

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