面包、米饭、土豆吃太多，增加心脏病、中风乃至死亡的风险 / 开普饭

[专业医生天天与您说健康] 对有糖尿病的人来说,如何吃主食是控制饮食中最重要的一个环节,学会合理安排一天的主食,既能帮助自己控制血糖又能吃饱不饿肚子,如何做到呢? 首先要知道每天需要吃多少主食? 人体 ...

日常生活中,我们所常见的肉类,可以根据肉类食物在烹饪前呈现出的颜色来分成红肉,白肉.这种分类是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的. 比如,那些在做熟前是红色的肉就属于"红肉&q ...

今年荔枝价格下跌,妃子笑.桂味.白糖罂等荔枝的价格都相当平民化.正当我们要大饱口福,来一波荔枝盛宴的时候,在朋友圈又有人转发了一篇这样的文章: <空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响 ...

结婚的目的是什么?不仅是为了传宗接代,更重要的是为了双方的身心和谐,让双方更开心,更健康结婚好不好?我的观点是,非常好.对于男人来说,结了婚,就有了责任感.这个责任感就是努力维持着婚姻幸福,进而享受 ...

自从学会土豆这样做,一锅米饭不够吃,看着都流口水,太香了!

这道土豆片吃着微辣,辣椒是用青红椒,这种椒不辣,加到菜里可以增加菜品的鲜艳度,看着更有食欲,家常做法中可以忽略不加,因为本身还带有微小的辣感,吃不了太辣的朋友就可以选择,吃着特别过瘾.饭店做法中,为了 ...

茄子绝对是一种特别常见的食材,很多朋友都特别喜欢吃,在咱们平常的时候茄子的做法也特别多,今天就来跟大家分享一道非常家常.非常美味的家常小炒茄子.这道家常小炒茄子的做法是特别简单的,做出来之后不仅看起来 ...

众所周知,在上世纪40年代抗战期间,中国远征军一部在印度兰姆伽进行过整训,改称驻印军.在同盟国联合抗击日寇的大形势下,驻印军得到了良好的装备.训练和后勤待遇,由美军提供所有装备经费,由英军供给后勤物资 ...

今天要跟大家分享的是用土豆做出来的美食,土豆鱼面.做出来之后特别筋道,特别爽滑,再配上咱们特制的料汁,酸辣可口.土豆在我们平常生活中有特别多的做法,很家常的也有很多种,比如说酸辣土豆丝,土豆泥等等.可 ...

面包、米饭、土豆吃太多，增加心脏病、中风乃至死亡的风险