太极拳的核心功法，看到赚到！ / 开普饭

太极拳有三调:调身.调息.调心,归根到底都为了得气. 因为阳光空气和水,所以小草会发芽:因为松静空,所以内气会发芽.咱肚里也是块田,丹田嘛,土地是妈,劳动是爹,只要撒种,丹都往处儿接. 不用找我买种子 ...

@乐乐,唐彦胜 推荐这篇文章讲得很好,各家太极对核心练法也众说纷纭,杨式太极拳对核心功夫理解,或者说肢体放长叫[对拉拔长].太极拳的核心功夫练法,针对上述文章应该叫[八法五步].我们不去太多研究, ...

人们一直认为打太极拳是慢悠悠的.软绵绵的,因此比喻做事为打太极拳.许多人觉浸在"用意不用力"的要领里,认为打太极拳只用意不用力,练起拳来也慢悠悠.软绵绵的.打太极拳为什么要慢?有人 ...

本文摘录自蒋家骏先生的原著<太极拳师门对话录--太极宗师洪均生言传身教原始记录>. [一九六七年六月十六日]乘车的人太多,我从徐州一直站到济南.因为站在车上练习腰裆的基本功,到济南后倒也没 ...

[编者按]:本文抄录于抖音东姐-太极拳.本文道出了背丝扣才是太极拳最核心的功法,理解其中的奥妙,才算理解太极拳. 书法有点睛之笔,拳法有精髓之处,每门东西都有一个关键点,掌握了它就是掌握了变化之道,没 ...

悦太极昨天人们一直认为打太极拳是慢悠悠的.软绵绵的,因此比喻做事为打太极拳.许多人觉浸在"用意不用力"的要领里,认为打太极拳只用意不用力,练起拳来也慢悠悠.软绵绵的.打太极拳为 ...

推荐阅读:治三高,太极拳这个动作最管用,单独练就是桩功肢体放长训练人们一直认为打太极拳是慢悠悠的.软绵绵的,因此比喻做事慢为打太极拳.许多人就沉浸在"用意不用力"的要领里,认为 ...

人体有四把锁,五条线,练习拳术者不可不知. 四把锁,分别锁住两肩两胯,以至于肢体动作迟滞,转换不灵.练习拳术,不管何门何派,都需要逐步打开这四把锁,让自己的四肢出入于自由之境. 五条线,两臂两腿一共四 ...

太极拳六段选功法是太极拳最基础的内功之一,也是非常重要的.太极拳六段选功法采用定步习练之法,其主要特点是由各种立圈.平圈或斜圈,结合起.落.旋.转.虚.实.开.合等动作.主要的手法有掤.捋.挤.按等等 ...

因为没有气! 更没有神!!! 我之前会针灸的时候说过,中国传统文化的精髓,一律讲究,气,讲究神! 没有就是图具其表. 其实不是99%,是99.9%-- 太极拳是杨露禅扬名的,杨露禅号称打遍京城无敌手, ...

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