为什么太极拳核心功法就是肢体放长？ / 开普饭

有朋友问打太极拳是动功,没法运行小周天? 其实,这是可以的,打拳运行小周天是练功过程中必须经过的一个阶段,不是可行可不行,而是一定要行.当然这是有前提的,就是练拳之人必须达到了小周天运行的阶段才可以. ...

@乐乐,唐彦胜 推荐这篇文章讲得很好,各家太极对核心练法也众说纷纭,杨式太极拳对核心功夫理解,或者说肢体放长叫[对拉拔长].太极拳的核心功夫练法,针对上述文章应该叫[八法五步].我们不去太多研究, ...

推荐阅读:治三高,太极拳这个动作最管用,单独练就是桩功肢体放长训练人们一直认为打太极拳是慢悠悠的.软绵绵的,因此比喻做事慢为打太极拳.许多人就沉浸在"用意不用力"的要领里,认为 ...

疗金句以治气养生,则后彭祖:以修身自名,则配尧舜. --荀子 "掤劲"是太极拳的八劲之首,它的核心就在于肢体放长,做不到肢体放长,打拳时就会软绵绵的缺少内在的弹性,也练不出 ...

本文摘录自蒋家骏先生的原著<太极拳师门对话录--太极宗师洪均生言传身教原始记录>. [一九六七年六月十六日]乘车的人太多,我从徐州一直站到济南.因为站在车上练习腰裆的基本功,到济南后倒也没 ...

"三体式"动作姿势要求虚领提顶,含胸拔背,松肩坠肘,气沉丹田,松胯落臀,从外表看都是六合姿势动作劲力的表现,其实是把全身肢体放长,除去体内僵劲,使身肢放松,产生弹性,形成内劲. 因 ...

肢体放长训练人们一直认为打太极拳是慢悠悠的.软绵绵的,因此比喻做事慢为打太极拳.许多人就沉浸在"用意不用力"的要领里,认为打太极拳只用意不用力,练起拳来也慢悠悠.软绵绵的.打太极 ...

悦太极 1周前练太极拳身肢必须放长,以加强全身的弹性,有了弹性,才可以进而成为掤劲.也就是说,掤劲生于弹性,弹性生于身肢的放长.至于身体各部如何放长,现按拳谱分述如下: (1)虚领顶劲和气沉丹田所 ...

人们一直认为打太极拳是慢悠悠的.软绵绵的,因此比喻做事为打太极拳.许多人觉浸在"用意不用力"的要领里,认为打太极拳只用意不用力,练起拳来也慢悠悠.软绵绵的.打太极拳为什么要慢?有人 ...

人们一直认为打太极拳是慢悠悠的.软绵绵的,因此比喻做事为打太极拳.许多人觉浸在"用意不用力"的要领里,认为打太极拳只用意不用力,练起拳来也慢悠悠.软绵绵的.打太极拳为什么要慢?有人 ...

2019-06-12 08:03·太极拳玄机传统拳如通臂拳.披挂拳等许多拳种都有放长击远的技法.以肌筋松弛.关节抻开使臂开展为特点. 太极拳有放长击远的效果,但技法与外家拳决然不同. 太极拳是将意放 ...

为什么太极拳核心功法就是肢体放长？