想要过个健康养生年，别忘了安排这几道养生膳食！ / 开普饭

薯蓣(山药) 菊花甘草人参石斛薯蓣.一名山芋.生山谷.味甘小温.主治伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉.久服耳目聪明,轻身不饥延年. 薯蓣 Dioscorea polystachya ...

参苓白术丸主要由人参.白术(麸炒).茯苓.山药.薏苡仁(炒).莲子.白扁豆(炒).砂仁.桔梗.甘草等组成. 参苓白术丸的功效有:1.健脾益气.2.利湿止泻.3.治疗食欲不振.大便溏泻.身体消瘦.脘腹胀 ...

近5年来,由于大健康产业和中医药政策环境持续向好,各地发展中药材生产积极性高涨;而中药材精准扶贫,更为这一波生产热潮加了一把火. 更让人担忧的是,这一波扩种风潮中,多地并非传统道地产区或适宜发展区,甚 ...

长寿健康是大家一直以来追求的怎么样才能真正的健康呢? 看看这几位名医怎么说! 忌冷饮已故的无锡名医.我国中医肾病学宗师邹云翔的一家三代都是肾病学专家,其女邹燕琴更是有着"国医大师&quo ...

长寿健康是大家一直以来追求的怎么样才能真正的健康呢? 看看这几位名医怎么说! 忌冷饮已故的无锡名医.我国中医肾病学宗师邹云翔的一家三代都是肾病学专家,其女邹燕琴更是有着"国医大师&quo ...

为何说45岁人群养生先养"肠道"?要想肠道健康这2类食物赶紧安排起来阅客资讯 2020/12/23 16:58 川北在线核心提示:原标题:为何说45岁人群养生先养肠道?要想肠道 ...

随着年龄增长,无论是神经系统.骨骼,还是肌肉系统,又或是内脏器官,都会出现功能性退化和退行性改变,从而使得行动力.思维能力以及消化力减弱.所以老年人养生以慢为主,放慢生活节奏来保护身体健康. 老年人需 ...

高血压.高血脂.癌症--这些词汇,相信你都不陌生,它们都是慢性病的一员.下面这几点建议,希望能够帮助你远离慢性病,留住健康! 这六件事,马上去做 1 把盐降下来吃盐过多不仅可能引起动脉血压升高,还会 ...

肝脏是我们身体里一个非常重要的器官,可以说它工作中我们健康"第一线",因为它担负着给身体解毒.代谢.排毒的责任.但是,生活中很多人不懂得好好保护它,甚至还养成了一些伤害肝脏的习惯, ...

每个人都希望自己的身体棒棒的,健康长寿,所以很多人都去健身.吃药,却忽略了自身也可以实现保健,通过穴位的按摩养生也是很轻松.如何才能实现这个目标呢?如何才能做到科学的保健养生呢?中医就为大家带来了四大 ...

保肝健胃,抢救健康:适合应酬一族的五谷蔬果养生在这里虽然应酬是联络感情的催化剂,但觥筹交错.吞云吐雾中常常也搭进去了健康,烟.酒损肝伤肺,油腻饮食加重肠胃负担.如何保肝.润肺.健胃,成了应酬频繁一族 ...

想要健康这些食物别忘了吃? 随着我们的生活水平的普遍提高,我们追求身体健康的意识也得到了提高.那想要健康我们到底应该怎么做呢?除了刻意做什么来保持健康之外,在饮食上我们可以吃哪些呢?接下来和富硒姐姐了 ...

想要过个健康养生年，别忘了安排这几道养生膳食！