男人“用手”成瘾太伤身，教你5个方法，或许能改掉 / 开普饭

工作中,请务必戒掉这9种坏习惯!习惯的影响是巨大的.三分钟热度是一种习惯,卓越同样也是一种习惯早日意识到改善这些习惯的重要性,对于我们的发展和生活至关重要. 如果放任这些坏习惯生长,那么我们的生活势 ...

2012年,20岁出头的男人们开始建立网络论坛,完全致力于努力戒掉网络色情,希望逆转色情相关的问题.通常他们发现这样也有助于暂时停止手淫.事实上,许多人在没有色情的情况下无法手淫,至少在早期是这样.他 ...

虽说衰老是不可避免的行为,但是只要严于律己,还是有可能让衰老来的慢一些.越来越多的人注重养生,只有保持健康的身体和心态,才能让幸福生活更久远一些.在养生这条路上,很多人会错了意,用错了方法.一些不经意 ...

跑步,为什么这么痛苦,这么累?为什么还要坚持跑步?诸如此类的问题,总是出现在初跑者的脑里. 其实不要多想,也不要多问,你只需要继续坚持跑步,慢跑下去,你就能看到你的变化,改变你的生活.不可否认,跑步与 ...

大家好,今天我已经 92 天了.我开始这个旅程是因为我有一些在手淫成瘾者中很常见的问题,也是因为在我的情况下,情况要严重得多.我认为我具有高度上瘾的天性.我很快就会沉迷于事物.在开始戒色之前,这是我的 ...

人到了一定年纪,脑细胞可能会受到损伤,记忆力下降,慢慢患上老年痴呆.患者会逐渐不记得家人朋友,不认识回家的路,失去生活自理的能力,患上老年痴呆是很痛苦的,还会加重对家人的连累. 老年痴呆作为目前老年群 ...

除了运动,还有哪些方式可以增强免疫力? 1.每天吃水果和蔬菜: 2.每天喝至少八杯水: 3.戒掉吃零食的习惯: 4.戒掉抽烟喝酒的习惯: 5.少吃油腻食物,远离油炸食品: 6.尽量不下馆子,能自己做饭 ...

有人说:生活就像一面镜子,你皱着眉头看它,它也会皱着眉头看你.你微笑着看它,它也会微笑地看你. 我们的情绪,无处不在的影响着我们的学习和生活,好的情绪,会让我们精神很好,做什么都有干劲,工作和学习都更 ...

很多人用红枣来养生,比如泡水.煮粥.蒸煮等等,它既补气也养血,能够美容养颜,还有安神效果,还能缓和药性. 但很多人却不适合吃,很多人适合吃又吃错了方法,今天芹姐就带着大家来聊聊红枣这个养生好物哪些人不 ...

对于现代人来说,熬夜已经成为生活方式的一部分. 据2017年亚马逊中国的调查数据显示,近60%的中国人通常在深夜11点至凌晨1点入睡,而近46%的人群早上七点就已起床...不仅睡得晚,睡眠时间也严重不 ...

生活中我们都知道"气大伤身"的道理,但是有些时候我们还是情不自禁地发火.生气. 那么,实在无法控制脾气的时候, 怎么才能降低对身体的伤害呢?方法其实有很多,不过比较简单的一个就是立 ...

生活中我们都知道"气大伤身"的道理,但是有些时候我们还是情不自禁地发火.生气. 那么,实在无法控制脾气的时候,怎么才能降低对身体的伤害呢?方法其实有很多,不过比较简单的一个就是立刻 ...

如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当.骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好,想吃什么就吃什么.吃得再好.运动得再勤,如果不避免损伤.不避免伤 ...

本期车评人 ▍刘志峰法拉利最近的焦点都在SF90 Stradale,油电动力,爆发1000匹,开过的人都说很赞,又智能,速度又快.对比之下,这台法拉利812GTS显得很低调. 我想,主要还是因为价格 ...

炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧.可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~ 其实除了上述的这些"肥宅快乐水",在家喝一碗绿豆汤也不错,不仅经济实 ...

夏天喝绿豆汤经济实惠.清凉爽口,还不容易长胖,可惜很多人喝错了,太伤身! 夏天天气炎热,喝一碗绿豆汤是再好不过的事情了,小小的绿豆汤,价格也不贵,抓一把煮一锅,成本价菜几毛钱.炎热酷暑来一碗,是盛夏保 ...

民间一直有吃薏米可以祛湿气的说法. 桂林地区还有首民谣专门称赞薏米的功效:"薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳." 但很多吃过薏米的人反映,有吃着有效果 ...

男人“用手”成瘾太伤身，教你5个方法，或许能改掉