喝对一杯茶,过好三伏天
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关于夏季养生的几则短医话
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夏季养生应“养心”,饮食要清淡,不宜促排汗
夏季应" 心 ",所以养心是夏季养生的关键.此时是农作物茁壮生长的阶段,也是人体阳气旺盛的时期,人们容易出现疲乏.食欲差的症状,所以此时需要注意调养. 夏季不宜促排汗 中医认为&q ...
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