（G 常读）没生病的时候，它可能会是你最大的健康威胁，严重可致命！ / 开普饭

2021年5月22日13时07分,"共和国勋章"获得者.中国工程院院士袁隆平,因多器官功能衰竭在长沙逝世,享年91岁. 消息之突然,一时间令许多人难以接受:身子骨一向硬朗的袁隆平院 ...

杭州作为全省首个实施困难老年人家庭适老化改造的城市,今年4月以来,已完成202户困难老年人家庭适老化改造,有效改善了老人们的居住环境.接下来,这项工作还将面向全市范围推开,更有共建颐养社区行动,以全面 ...

我苏网讯再过两天就是重阳节了,养老再次引起大家关注.原国家卫生部组织编写的<老年人跌倒干预技术指南>显示,我国每年有四千多万老年人至少发生1次跌倒,其中一半发生在家中.地面不防滑.缺少扶 ...

在武汉市第四医院古田院区下肢关节科,45个住院病人中就有5位因摔倒导致髋部骨折的病人,手术成为挽救他们生命的最后一种方式. 骨科界习惯把老年人的髋部骨折称为"人生最后一次骨折".武 ...

老年人摔倒之后,非常容易骨折,尤其是髋骨骨折. 老年人髋部骨折后,长期卧床,容易引起肺部感染,褥疮,尿路感染,尤其是血栓.对于老人来说,每一项都是致命的. 在我们国家,跌倒是65岁以上老年人因伤害死亡 ...

养老就在你我身边,提前做好这些事,防范于未然乐龄家适老化改造 2021-08-24 09:57·字数:639·阅读:173 许国良,男,73岁,独居,老人患有心脏病,高血压,白内障,骨质疏松,风湿 ...

随着社会人口老龄化趋势,适老化家具必然会成为家居行业中的下一个"风口".适老化家具行业也将会越规范,更多的新元素和技术应用于适老家具的设计.既要满足老年人对家具的使用功能需求,同时 ...

作者:娄鑫玲(学生) 范志红很多人晚上主食吃得很少,甚至不吃主食. 在晚上参加聚会.宴席的时候,一般要等吃完其他食物才上主食,而且通常人们吃得都很少,因为前面的大鱼大肉菜肴,已经让人觉得很饱了. ...

健康饮食,需要选对食材,需要合理搭配,还需要健康烹调. 烹调的意义,一方面在于杀灭致病微生物等食品安全隐患,减少影响消化吸收的抗营养因素:另一方面在于使食物的质地口感易于接受,加快食物的消化吸收速度, ...

当下社会关注血糖的人是越来越多,这背后的原因很多,其中最主要的是因为生活方式不健康导致的血糖异常.比如说现在我们吃的美食太多,出门就开车坐车,运动明显比以前减少,体重明显增加,这一切都让大家的血糖变得 ...

随着体检的普及,提到糖化血红蛋白(HbA1c)这个名词,我想大家都已经不再陌生.很多人体检的时候查过这个指标,还有一些朋友平时血糖不好,去医院就诊的时候医生也给查了这个指标.于是,很多人就会问,到底这 ...

很多人忙碌了一天,等工作结束回家,在晚上会做顿大餐,犒劳辛苦的自己.不过,越来越多的研究发现,丰盛的晚餐恰恰是健康的慢性"杀手". 最新的一项研究分析了早餐和晚餐饮食摄入多少与2型 ...

本文约 2500 字,阅读约需 4 分钟太长不看「素-荤-主食」这个吃饭顺序能帮你降低餐后血糖,长期坚持还可能有助减肥. 饭前30分钟吃点蛋白质或者纤维类零食也有类似效果. 你有没有留意过,自 ...

[主任教你看血脂报告] 你好!我是首都医科大学附属北京安贞医院临床营养科主任医师夏萌. 我主要讲血脂四项:总胆固醇(TCHO或TC).甘油三酯(TG).高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆 ...

[我家健康好食物-大米小米糙米蚕豆饭] 大米80克,小米80克,糙米20克,嫩蚕豆80克. 糙米淘洗两次,提前泡一夜,连泡米水一起用.(泡一夜在时间上比较简单,忘了煮也不会坏.其实泡3小时就够了.糙米 ...

对于要做饭的家庭来说,考虑每天买什么食材是个麻烦的事情,尤其对于选择困难的人,总要耗费很长时间-- 主食和肉类的种类还少些,蔬菜就五花八门地很难挑了. 所以我要推荐一个选蔬菜的小窍门: 看颜色! ①优 ...

（G 常读）没生病的时候，它可能会是你最大的健康威胁，严重可致命！