夏天吃这道菜等于10副药？ / 开普饭

后天就是小暑节气了,这周日还即将入伏.三伏天疾病高发,想要预防疾病,茄子就是一个不错的选择. 茄子是夏季的时令蔬菜,其性凉,夏天吃可以清热解暑.作为少有的紫色蔬菜,茄子的营养价值也是独一无二的.它含多 ...

在炎热的天气当中我们的皮肤难免会变得很黑.再强的防晒也抵挡不了太阳的毒辣,等到秋天来了可以让皮肤恢复原来的白嫩了.除了使用一些护肤品以外,还可以通过吃一些东西来让皮肤更好,而且这些食物也都是很便宜的, ...

要多吃此菜,补血益气还明目,做成面食,孩子一顿吃两碗苋菜大家都知道吗?在农村里到处都是,记得小时候经常吃妈妈用苋菜做的美食,苋菜不但可以做很多各种各样的美食,而且营养也是很丰富的,苋菜中含有丰富的钙 ...

准备材料:冬瓜500克,海米15克,料酒.水淀粉.葱花.姜末.香菜叶.盐各适量开始制作: 1 冬瓜去皮,切成长5厘米.宽3厘米.厚1厘米的薄片. 2 炒锅置旺火上,放油烧至六成热时放入冬瓜片,待冬瓜 ...

黄瓜和鸡胸肉都是非常有名的减肥食物.黄瓜,被称为将脂肪"扼杀"在萌芽中的食材,它含有丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪.另外,黄瓜是典型的低热量.高纤维蔬菜 ...

苦瓜一般是用于做菜的,其实,苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的.下面就给大家介绍一下"瓜类之首"苦瓜,还会告诉大家消除苦瓜苦味的烹饪方法哦! 瓜类之首百克苦瓜营养素太多啦! 苦瓜也 ...

文字版查看中医常讲,顺时养生,才能健康长寿.此时除了吃些苦瓜等苦味食物来清热降火.解除烦闷以外,今天美玲再跟大家分享一种蔬菜,夏季正是它大量上市的时候,不仅鲜嫩多汁,而且不到一块钱就能买一斤,正适合 ...

今天用芹菜来跟大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是芹菜小饼.做这道芹菜小饼是采取蒸的方式,这样做出来之后营养不流失,没有水,也没有油,非常健康,而且芹菜的钙含量非常高,既补钙又补脑,开胃又下饭,口 ...

夏天吃这道菜等于10副药？