真正会休息的人，是如何度过假期的？ / 开普饭

在奶奶那些老俗语中,总是可以在跟随岁月的成长过程里,找到更多的感悟和对生命的深刻理解.比如,这句"十五的月亮十六圆",奶奶的解释就是告诉我们,好事情一般都会晚一点,不要心急. 放在 ...

近日,国家卫健委发布的<探索抑郁症防治特色服务工作方案>上了热搜,其中,各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容:各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估:将孕产期抑郁症筛查纳入 ...

文/小宋老师 - 01 - 当你感到无聊的时候,喜欢通过哪种休闲方式来放松自己呢? 2015年,央视所发布的一项调查研究显示:中国人平均每天的休闲时间是2.55小时,其中1/3的休闲时间都用在互联网上 ...

小冒坚持原创的662篇我今年又有一个合作愉快的小伙伴,离开了出版行业. 理想在现实的一地鸡毛面前,反复死去. 书评的打开率一直很低,还是会一直坚持,毕竟开卷有益. 我们每个人很可能只开发了自己大脑 ...

袋鼠说选你想读的深度好文大家是否有这样的感觉,工作的时候天天盼假期,假期结束后大部分人会骂一句:休个假,比上班还累.其实,80%的人不知道如何科学休息,就会导致越休息越累,不仅是长假期这样,周末都 ...

作者:粥左罗来源:粥左罗(ID:fangdushe520) 与"心流"谈场恋爱,乃长假休息的最高境界. 周国平发过一段有趣博文: 人=吃饭+睡觉+上班+玩. 猪=吃饭+睡觉 ...

作者:纳豆来源:十点读书(ID:duhaoshu) 十一假期已经进入第三天了,你是如何度过假期的呢? 是睡个昏天暗地,弥补一下熬夜的自己? 还是看看电影,刷刷剧,从娱乐中缓解压力?或是约了二三好友, ...

不知道,你计划如何度过十一假期? 是睡它个昏天暗地,弥补一下熬夜的自己? 还是看看电影,刷刷剧,从娱乐中缓解压力?抑或是约了二三好友,一起出行,看看世界有多大,看看外面有多精彩? 虽然想得美好,但事情 ...

很多人,一放假便宅在家里,手机不离手,视频看不够,睡到日上三竿,准备躺床七天. 但是以往的经验告诉我们,如此休息,最后不但不能恢复精力,还会让人更加疲惫. 正如英国作家埃尔伯特所说: "没有 ...

会做事的人,都是会休息的人:会休息的人,都是会做事的人:不会做事的人,都是不会休息的人:不会休息的人,都是不会做事的人.你想生活得更好,你要用心生活.用心生活包含两个部分,一是用心做事.做人,二是用心 ...

<流浪地球>第8年 1. 马来西亚马六甲 2020年12月1日晴同样祖籍是山西人,张总的英语老师是意大利人,我的老师是马来西亚小媳妇十月,也是我老婆. 准备改造空间做我们 ...

我们每到假期,大家多多少少会想着放松一下,吃喝玩乐更是必不可少,但头晕.疲惫.注意力不集中等症状悄然而至,这些都是假日心理综合症的表现,不知道小伙伴你中招了吗? 假日心理综合症既是身体疾病,也是心理疾 ...

真正会休息的人，是如何度过假期的？