水果这样吃胜过吃药 / 开普饭

今天,有人建议一种名为水果中的珍宝的水果,它是黄色的果皮水果,黄色的果皮水果一般在夏天开始吃,经常吃不会着火.果肉非常美味,不仅可以直接食用,还可以制成果酱或开水饮用,经常吃黄皮水果可以起到生金解渴. ...

五颜六色好个秋--吃好时令水果 2019.9.16 秋天是蔬果丰收的季节,五颜水果,六色蔬菜,琳琅满目,色彩诱人.蔬菜和水果,更是人们吸取营养的重要来源之一.吃时令蔬果,对养生保健,防病治病有重大作用 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 今年冬天格外冷, 相信不少朋友都有烤火过暖的经历, 尤其是身在农村的朋友. 一家人围着火炉坐一圈, 闲话家常,共叙天伦, 暖和了身体,也维系了感情. 最妙的是,火盆边再 ...

还想知道什么食物,用「知食记」查查吧

老中医奶奶的故事第921 药食同源话水果水果会吃胜吃药曾乐在日常生活中,很多人都有这样的经验,咳嗽的时候,用冰糖蒸雪梨止咳,用对了,比吃药效果还来得快,又没有任何的危害:便秘了,煮香蕉一 ...

老中医奶奶的故事第922 药食同源话水果水果会吃胜吃药(中) 曾乐第十三,葡萄柚.葡萄柚可生津止渴.消暑.消除疲劳.降血压.助消化.美容.润肤减肥. 第十四,桑椹.桑椹可调节消化.治胃病. ...

第二十六,草莓.草莓能够清血.利尿.草莓也是非常好的止咳水果,当感冒之后有伏热咳嗽时,可以用白糖煮草莓汤服用. 第二十七,无花果.无花果能够解百毒.止痢.治便秘.痔疮.无花果是解毒排毒的好水果,凡是便 ...

在我们生活中,常常会听人说,多吃点新鲜水果,对身体好! 如果说把水果煮熟了吃,就会觉得破坏了水果的营养,而且很麻烦,简直多此一举! 其实,有些水果煮熟了吃营养价值反而更好,甚至能代替药物呢!我们来看看 ...

俗话说"睡个好觉,胜过吃药",一夜无梦的酣畅甜睡,对于繁劳的上班族来说无疑是最有效的恢复方式.高质量的睡眠不仅能补充精力,对皮肤也是一种保养,但是在日常生活中由于人们过于辛苦,很 ...

现在高血糖在我们身边已经变得越来越普遍了,而血糖升高是因为胰岛素分泌异常所导致的,血糖高对我们的身体是非常不好的,非常容易引发各种并发症,有很多的人说吃花生可以帮助我们降低血糖,这个是真的吗?让我们一 ...

保温杯里泡枸杞01/09 14:27优质健康领域创作者煮过的水果胜过药,水果熟吃更健康! 许多人认为水果直接吃原汁原味,营养吸收的才更加全面,但其实,有些水果做熟了吃,功效会更加神奇.更有营养. 热 ...

摘要:生活中一些人往往喜欢每天吃几粒花生,认为这样可以帮助控制自己的血糖,其实这是错误的想法,花生的升糖指数虽然说只有很低的14,但是需要注意的是,花生中往往脂肪还不少,所以生活中对于糖尿病患者来说如 ...

煮过的水果胜过良药,水果熟吃更健康许多人认为水果直接吃原汁原味,营养吸收的才更加全面,但其实,有些水果做熟了吃,功效会更加神奇.更有营养,.戳图来看看-- #番茄健康超能团# 关注健康养生知识,关注 ...

水果这样吃胜过吃药