美食精选:蚝油海鲜菇、扬州炒饭、姜汁鲈鱼、豆腐香菇汤
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四月减脂狂欢第三弹. 今天的炒饭,我没用一粒米. 并不是之前的欧阳娜娜花菜无米炒饭,今天这碗无米豆腐炒饭堪称plus版,口感升级,难度降级. 但它论入味,不输耳光炒饭,论减脂,不输尹正焖菜. 欢迎进入 ...
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美食精选:黄金芝士糯米球、豆腐杂菌汤、糯米肉丸的做法
黄金芝士糯米球 将糯米粉.黄金奶酪粉.奶粉.盐+糖,混合放入容器中,拌匀:加入色拉油略略拌均:再加入牛奶翻拌,直到所有粉类均匀成团儿:烤箱预热.将面团分成大小相近的等份,轻搓成小球状,码放在铺好油纸的 ...
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美食精选:鸡汁土豆泥、肉沫豆腐蛋羹、胡萝卜黄瓜肉片、苹果罐头
鸡汁土豆泥 食材:土豆,牛奶适量,蚝油,黄油,黑胡椒粉,淀粉,水 1.土豆去皮,切厚片装大碗里,加大约土豆分量1/3的水,放进微波炉高火叮5分钟,拿出来翻翻再叮5分钟,直到熟烂. 2.熟土豆压成泥.加 ...
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美食精选:蚂蚁上树、香煎豆腐、菌菇素菜、八爪鱼炒辣椒的做法
蚂蚁上树 用料: 魔芋丝 随意,反正卡路里趋于零 火鸡胸绞肉(鸡胸绞肉也可) 4OZ 大约120克 豆瓣酱 大约50克 洋葱 半个 葱 做法 1.准备好肉末,葱切小段,洋葱切小块 2.魔芋丝下滚水焯一 ...
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美食精选:鱼香烘蛋、豆腐干炒腊肉、茄汁鲜藕片、扇贝炒鸡蛋
鱼香烘蛋 做法: 1.取一个大碗, 鸡蛋加少许盐打散, 多打一会, 直至布满细密的小泡泡. 2.热锅,倒入多一点油, 油温在180 左右, 表面微微有烟升起时, 用勺子舀起一勺油备用. 3.快速倒入鸡 ...
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美食精选:蜜汁叉烧、糯米福袋豆腐包、皮蛋拌黄瓜、水煎包
蜜汁叉烧 食材 带纹猪梅肉500克 叉烧酱100克.蜂蜜20克 植物油20克.水20克 做法 1.先把猪梅肉放在冷水中浸泡,水变浑浊就换水继续浸泡,直到水清为止. 2.猪梅肉沥水后,用牙签扎满全身,方 ...
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美食精选:奶酪培根土豆泥、 豆腐炖虾仁、蜜汁豆干、小米南瓜粥
奶酪培根土豆泥 1.土豆蒸熟捣成泥状,拌入胡椒粉和盐调味:2.培根切小片,青红椒切丁备用:3.把土豆泥平铺在烤箱用的烤盘上,撒上切丝的马苏里拉奶酪,最后放上培根和青红椒:4.放烤箱烘焙到奶酪溶化:5. ...
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美食精选:酸辣粉、虾仁蒸豆腐、阳春面、虾仁意大利面
酸辣粉 食材:红薯粉.生菜.辣椒.花生.香菜.葱花.豆瓣酱.盐.生抽.白糖.花椒粉.鸡精.白芝麻.蒜.醋 做法: 1.将红薯粉条泡在水中1小时. 2.锅内烧开水放入红薯粉,煮七八分钟,放入生菜关火,捞 ...
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美食精选:红烧黄花鱼、金针菇豆腐、鱼香千叶豆腐、红酒洋葱烩虾
红烧黄花鱼 做法:1.先将黄花鱼内脏处理干净,沥干水份,在黄花鱼两面划2个刀口,撒些盐腌制一会.热锅倒油,油烧热了,油烧到冒青烟时,把腌制好的黄花鱼放入油锅里煎. 2.用中火慢慢煎,煎到黄花鱼两面成金 ...
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美食精选:凉拌白菜心、清淡豆腐虾仁、酸甜咕噜鱼、蛋黄土豆泥
凉拌白菜心 材料:白菜心1棵 盐适量 油适量 辣椒1个 大蒜1瓣 醋适量 鸡精适量 香菜2棵 做法: 1.白菜心洗净,细细地切成丝: 2.香菜切段,辣椒切丝: 蒜切末: 3.将盐.油.鸡精.醋和蒜末混 ...
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美食精选:红烧带鱼、鲜香菇豆腐汤、豆干炒腊肉、素肉燥炒萝卜
红烧带鱼 原料:带鱼500克,葱丝,姜丝,蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量. 做法: 1.将带鱼去头.尾.内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌. 2 ...