夏天来临，多吃六种蔬菜怎么晒都不怕 / 开普饭

答: 喝蔬菜汁可防雀斑日本科学家最近通过动物实验发现,蔬菜汁能够抑制黑色素的生成,从而对皮肤起到增白作用.佐贺大学的科学家龟进勇统用小白鼠作实验,结果证实,蔬菜中所包含的红.黄.橙等各种色素,如类胡 ...

获得专业育婴师定制备孕至6岁育儿知识夏天来了,广大女性朋友的烦恼也随之而来--晒黑,俗话说"一白遮百丑",想要逃过夏天毒辣阳光的魔爪,一定要做好防晒措施.另外,还要告诉女性朋友们 ...

夏季是瓜的季节,除了西瓜外,还有一种瓜最值得吃,那就是--黄瓜!黄瓜既可做菜炒食,又可当水果生吃,其含糖量极低,糖尿病患者食之亦无妨. 吃点黄瓜身体好黄瓜不仅清爽又营养,还有许多意想不到的保健功效: ...

人活50古来稀,人生道路已经走了一半了,身体会出现不少变化.就拿饮食来说,年轻时,身体好,消化代谢能力强,真是吃嘛嘛香,什么辛辣刺激,油腻多脂的食物,吃了似乎也没有什么影响,可是随着年龄的增长,身体器 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子!秋分二十四节气农历八月初六不知不觉已经进入了"一场秋雨一场寒&qu ...

最近这几天潮湿.闷热得难受,浑身上下总是黏糊糊的,洗的衣服一到傍晚就变得非常潮湿,湿度计显示湿度为75%,沿海地区每年的这个季节都不好过,内陆地区应该好一些吧.在这种天气里,人特别容易上火,嗓子疼痛. ...

夏天,这5种蔬菜不拿来晒干就可惜了,正当季节便宜,炖肉吃特香夏天蔬菜品种丰富,除了新鲜着吃,有的品种很适合晾晒成干菜,在以前物质匮乏,条件不好的时候,每年夏季总会晒不同蔬菜出来,有利于延长保存时间, ...

它被称"蔬菜皇后",才2块钱1斤,常吃补血抗衰老,夏天可多吃!营养师大乔今日为大家推荐一道以菠菜为主的凉菜. 菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,孩子常吃能维护正常视力和 ...

文/廿四花事 6种喜阴花,就怕太阳直晒,夏天来临之前,要及时转移随着5月份的到来,各地气温逐渐升高,离夏天也是越来越近了.正所谓"人间最美五月天,且观夏花最绚烂",对于花友们来说 ...

平时想要把家里的花卉养好,首先要对所养的花卉生长习性有一定的了解,至少要知道它是喜阴还是喜阳,喜干还是喜湿的植物.现在马上要进入夏天了,太阳光的强度也越来越大,很多怕强光直晒的花卉植物,就要提前把它搬 ...

大鱼大肉是多数人比较喜爱的美味,几天不吃心里就十分想念,美味的肉类不仅解馋,让人更有满足感.可是到了夏天,大鱼大肉吃多了并不健康,因为天气热,活动量较少,油腻的食物难免会对身体造成负担,脂肪也会增多, ...

夏天来临，多吃六种蔬菜怎么晒都不怕