学会拒绝，也是一种自我关怀 / 开普饭

什么是爱! 最近,我好像迷恋上了一些伪命题的东西!提出一些几乎没有一个标准答案的问题,然后根据自己的认知体系,进行一些仅仅代表我自己的观点表达和阐述! 什么是爱?在 ...

应对痛苦,每个人都有自己的方式,你用的是什么方式呢? 国内神经科学领域做过一个量表研究,通过<应对方式问卷>进行测量,可以评定一个人行为类型的倾向性. 这种倾向性构成了六种应对方式在个体身 ...

两个人在一起,总会自觉不自觉地就去想自己在对方心里到底有多重要,甚至忍不住想要去试探对方,看对方是否足够在意你重视你.这种心理是很正常的,而且很多人都会有,但是我劝你,最好不要去做这样的试探. 为什么 ...

每一个睿智的灵魂昨天,何炅老师被骂上了热搜. 原因是他在综艺<拜托了冰箱>中,表达因欧阳娜娜演技被黑感到气愤. 尤其这句"她是最会演的那个",引起了极大的争议.结果可 ...

蛤蟆先生做咨询,初始咨询是建立信任关系,进行咨询设置,第二次是讨论抑郁的原因,从感觉开始关注情绪温度计的变化,第三次借助成长寓言探讨儿童情绪形成,第四次探讨童年切入儿童成长的不容易,提出"孩 ...

哈佛大学曾经做过一项调查: 如果一个人学会合理的拒绝,就能减少90%以上的不必要麻烦,更能减少大量的个人时间和精力上的浪费. 其实,学会拒绝,是一种稀缺的能力. 有的人因为不懂拒绝,将自己拖得疲惫不堪 ...

名字叫做学会拒绝是一种了不起的才华.哈佛大学曾经做过一项调查,如果一个人学会合理的拒绝,就能减少90%以上的不必要麻烦,更能减少大量的个人时间和精力上的浪费,其实,学会拒绝是一种稀缺的能力,有的人因 ...

学会离开:是一种自我成长方式 (这是八年前的文章,这个主题一共写了两篇,今天自己读一读,还是觉得颇有回忆感的.八年转眼即逝,离开这个学校已经六年整了.另一篇"离开"里人与事更多,还 ...

文丨月月 · 主播丨涂山无力感是我们这个时代大多数人都有的一种感受,无论是在亲子关系里,还是在日常工作中,它总是伴随着我们. 当我们面对自己的一事无成,面对自己无法改变的现状时,我们会有无力感: 当 ...

自我关怀也是一个我们经常听到的概念.和自尊一样,它涵盖的意义有点模糊,而且一般人只要对别人提起它就会感到难为情.父母在自我关怀上会倍感纠结,因为自我关怀包含着花费金钱.时间以及因陪伴伴侣的时间不够和不 ...

不久前看到有位女销售小李吐槽到:她在一家销售公司里拒绝加班,所以便选择了主动辞职,但是公司老板在给新员工涨工资的时候,很多新员工都觉得即便是涨500元,他们也并不想和其他同事一样留在公司里加班,听到新 ...

三度先生罗志渊: 遇见就是一种缘分.总有一天,你会遇到一个人,陪你看日出日落,一直陪你到人生落幕.但在那一天到来之前,你必须全力去做最好的自己,才能等来最好的伴侣. 只有真实,才是存在的.要与真实的人 ...

发布时间:2021-02-26 文:高琳来源:有意思教练(ID:MessageCoach) 在<令人心动的offer>第二季中,何老师提出了一个概念:"拒商". 在 ...

学会拒绝，也是一种自我关怀