经常吃点洋葱的好处不止一点点，但4类人切记要忌口 / 开普饭

花菜,又称花椰菜.菜花.白花菜.椰菜花等,与西兰花同属十字花科甘蓝类蔬菜.生活中,人们大多钟情于翠绿色的西兰花,而白玉般的花菜反倒默默无闻.事实上,花菜的营养价值并不逊于西兰花,它甚至还被西方人称为& ...

鸡蛋,是生活中最具争议性的食物之一. 有人认为它是"营养之王",价格还比其他肉类便宜. 有人认为它是危害血管的"祸首",鸡蛋那么多胆固醇,吃得越多心血管就越糟糕 ...

在大部分人的印象中,新鲜的东西肯定要比干制后的更营养,其实不然~经过紫外线的照射后,食物中的一些营养成分也会发生变化,有些甚至能翻倍! 下面就是六六为大家盘点的几种适合晒一晒或者干制吃的食物,千万别错 ...

亚太日报 Hannah 近几年,功能性食品因将基本营养以外的东西带到餐桌上引起人们的热议.功能性食品并非一时流行,而是广为人知并且具有明显的好处的.但是,是什么使食物具有"功能性" ...

总能在朋友圈看到朋友们喜欢偶尔煎煎牛排,一块外边嗞馏嗞溜,内部鲜嫩多汁的牛排,常常能给人带来一种享受美食和美好生活的感觉.那牛肉除了好吃对人体还有啥好处呢? 首先我们来看看牛肉里面都有哪些营养物质.表 ...

素食者应经常食用些海藻类食品以补充身体所需的微量元素海带是不错的选择. 海带性味微寒.无毒,具有软坚散结.消痰平喘.利水消肿.祛脂降压等功效.现代医学研究证明,海带中含有许多有益于人体健康的营养成 ...

经络不通百病生,补什么都没用.不一定要吃药打针,因为每个穴位都是一味中药,每天学点经络穴位小知识吧! 女人为啥会变老? 很多女性朋友在40岁至50岁之间,经常容易产生心慌.气短.出虚汗等不适症状.在医 ...

乳房胀痛.痛经.消化不良.便秘.失眠--整天忙碌于工作和生活之间,都市女性常常会出现上述的各种亚健康问题,.由于没有时间,或者亚健康问题不够突出,女性常常会忽略这些"小毛病",殊不 ...

阅客资讯 2021/01/06 16:10 健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我 ...

黑芝麻在我们的厨房里也是比较常见的,在一些零食.甜品中都会添加作为点缀,也比较受男人的喜爱,黑色的东西不仅入肾,还对我们的头发也好处. 黑芝麻的好处有哪一些呢?钙元素比较丰富大家可能不知道黑芝麻还有丰 ...

导语:一说到玉米很多女性都表示无法拒绝,尤其是煮玉米现在正是各种口味的玉米新鲜上市的季节,所以大家也会经常自己在家煮玉米吃. 玉米的种类很多,有农村自己种的老玉米,也有水果玉米,黏玉米,还有一些紫黑色 ...

导语:玉米在农村是很多农民伯伯,每天都要种植的农作物,一天天看着玉米茁壮的成长,产量也变得越来越高,很多农民伯伯非常的开心. 玉米作为世界上人们公认的养生食物,其营养元素的含量尤为丰富,包括维生素矿物 ...

摘要:夏天,是茄子大量上市销售的季节,这时候的茄子味甘性凉,再加上味道鲜美,价格实惠,非常适合在炎热的夏天食用! 而茄子是大家平常经常食用的食材,很多名菜比如鱼香茄子.肉末茄子.烤茄子等,都是以茄子为 ...

如今"性"这个话题,已经不再像从前那样避讳谈起. 人们越来越可以正视,"性"这个奇(很)妙(污)的词语. 我们都知道性生活是作为人类的基本生理需求,但是你知道嘛 ...

经常吃点洋葱的好处不止一点点，但4类人切记要忌口