【心理学科】60秒开心法则，26句让你心情瞬间变好 / 开普饭

上周末没怎么休息,而是参加了一个心理学方面的培训.培训是由台湾师范大学许维素教授主讲的焦点解决短期治疗. 坦白说,培训这两天,自己的心情并不太好,每天都是心事重重. 碰巧,老师在课堂上讲到了焦点解决的 ...

精神分裂会导致人的性格,行为,情感都出现障碍,呈现反常的行为和心情,患者和平时都不一样.会影响到患者正常的生活和工作,还会影响到患者正常的社交.所以就需求积极的进行治疗,让患者尽快的恢复.下面,就让我 ...

近年来,"产后抑郁"这个词越来越频繁地出现在大家的生活中.可能很多人认为:不就是生个孩子嘛,哪里那么多事. 还有一些人认为这完全就是生活条件太好了,在家闲的,矫情个什么劲. 即使社 ...

发布时间:2021-03-28 前两天整理家务,看到女儿的书堆的到处都是,一时间感觉好凌乱,就在这时, 女儿问我:"妈,这旧书放哪里", 我说:"一会找地方给你放.&q ...

文/小宋老师最近这段时间,受疫情的影响,很多人选择在家隔离. 在这期间,很多人的一个主要状态就是:无所事事,不知如何有效打发每天的时光,从而导致心情烦躁,不知如何才好. 这两天,我给一个学生打电话, ...

[心理学科] 心理学中的30句话,让你读懂人生 1.爱,应该是先知后行. 2.有才华.性格又温柔的人往往不漂亮:才貌双全的,自恃聪明漂亮的人又很难温柔:而漂亮温柔的人多半没什么才华. ...

[心理学科] 心理学中暴强的60句话,慢慢体会~ 1.爱,应该是先知后行. 2.有才华性格又温柔的人往往不漂亮:才貌双全的自恃聪明漂亮的人又很难温柔:而漂亮温柔的人多半没什么才华. ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 60条有趣的心理学定理,你知道多少? 1.蓝斯登原则:在你往上爬的时候,一定要保持梯子的整洁,否则你下来时可能会滑倒. 2.卢维斯定 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 经营婚姻必知的六大法则婚后,爱情不再是情感主题的全部.除了爱情,还有很多很多的主题需要书写.所以,不要因为生活不够热烈,而丧失对爱的信心: ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 八句积极心理暗示,让你充满正能量自信是一种能力,它可能来自别人的鼓励,但更重要的是给自己积极的心理暗示.俄国著名生理学家巴甫洛夫指出,积极 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 想越过越爽,少操与自己无关的心凡事有章可循,有法可依,这是经过前人无数的历练和摸索得出的结论,也是生活告诉我们的经验教训. 任何一 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 与哀伤告别,清明能疗"心" 寄托哀思,缅怀亲情--这是传统意义上的清明:对于很多80年代后出生的年轻人来说,也许更像个小 ...

文/李颖清明时节雨纷纷,虽然现在上海春光已现,但总有些人依旧沉浸在淡淡的愁思里.如今,我们将以怎样的方式怀念长眠于地下的亲人? 对父母的愧疚,对亲人的思念,生活经历上爱的缺乏,内 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 心理学家:真正安慰一个人,只需要三句话每个人都有需要安慰的时候,安慰是一种具有治愈疗效的力量,它鼓励受伤的灵魂重新振作起来.然而,那些真正 ...

【心理学科】60秒开心法则，26句让你心情瞬间变好