健脾又美味的板栗山药汤，做法很简单 / 开普饭

板栗山药炖鸡汤主要功效:益气健脾推荐理由:深秋平补汤水材料:栗子 200g,山药200g,光鸡半只,生姜 2片(2-3人份) . 制作方法: 把鸡洗净斩件,栗子去壳和皮,切成两半,山药去皮后稍冲 ...

冬季是一个十分适合囤积营养的季节,在家中给家人煲一炖好汤,使身体温暖起来是一件十分幸福的事情.今天教大家如何在家炖一盅营养又美味的鸡汤. 山药炖鸡汤: 原料:土鸡.山药.枸杞.调料做法: 1.首先把 ...

冬季,孩子要把阳气封藏住,才能少生病,才能为明年生长发育积蓄能量,这是冬季养孩子的大方向,具体在立冬那天我们有发了一篇文章,忘记的小伙伴,可以重新看下<立冬,冬天的官宣来了!>. 增强孩子 ...

点左上角天下美食客栈免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史板栗山药汤材料: 板栗10颗.铁棍山药半根.红萝卜半条.玉米芯五条.筒骨半斤.盐适量步骤: 板栗去壳后去掉棕色的衣. 红萝卜 ...

大厨教你鸡腿新吃法,香嫩爽口,简单美味又馋人,做法很简单

定期推送健康知识,生活窍门,演出资讯,旅游信息等诸多优质内容,接地气.重服务的微信平台!关注我们妥妥没错! 柚子皮上像涂过一层桐油,黄黄的.光光的,香味幽雅而清淡,让人闻着就想流口水.甘甜多汁.酸甜适 ...

山药红豆糕山药红豆糕随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注身体健康这一方面,我们需要从饮食上来改善,而山药就是其中一款比较合适营养的食材,通常说到山药,很多人先想到的大概是煲汤吧,其实,它还有另 ...

这两天好多地方都下起了大雪,如果每天顶着寒风回到家里,能喝到一碗热气腾腾又滋补的靓汤,无疑是最幸福的事情了.自古以来秋冬就是进补季,尤其是寒冬,昼夜温差也大,人往往需要更多的热量和营养来维持体温.暖汤 ...

夏天大家最喜欢吃的宵夜是什么呢? 我相信很多人都会选择吃烧烤吧?大热天的,一边吃着烤串一边喝着冰冻啤酒,那感觉简直就是爽歪歪.晚上走在大街上,随处可见的都是烧烤摊,烧烤可以说是风行大江南北,但是有一个 ...

风味孜然豆腐材料: 豆腐300克,孜然,葱,姜,盐,生抽,干辣椒,花生油做法: 1.各种材料备齐,豆腐切块: 2.锅里放入花生油: 3.下入豆腐块煎至两面金黄: 4.放入干辣椒,葱,姜炸香: 5. ...

原创作品/寸草天心·天心草在海参里我最推崇的便是辽参,个头不大,辽参特指旅顺所产的六棱刺参,生长发育缓慢,极耐严寒,自然淘汰率高,终生只食一种海藻,极为珍贵. 辽参开膛破肚后,有大量海参花出现,别认 ...

健脾又美味的板栗山药汤，做法很简单