糖尿病健康晚餐“3要素”，营养午餐“6原则” / 开普饭

都说青少年是国家未来的希望,祖国的花朵,德智体美劳健全发展的青少年才能成就一片壮美花海,花儿的成长依靠其扎根的土壤,身体是革命的本钱,健康的体魄是支撑德智体美劳全面发展的生理条件.那么,重点来了,学生 ...

关于养生的话题,总是能引起人们的热议. 而饮食作为其中最重要的一环,自然也就衍生出许多的养生观念,"过午不食"就是其中一种,但很多人对这种观念却有着不同的态度. 赞成者认为:我的祖 ...

拜年啦!大年初二迎财神,祝大家狗年行大运,财运亨通! 春节是中华民族最隆重的传统佳节,是一年一度的狂欢节和最永远的精神支柱.从除夕开始一直到正月十五春节才算结束.在此期间,家家户户的餐桌上都摆上最好吃 ...

有些糖友认为,为了避免过多的摄入脂肪就不吃肉了,就吃蔬菜就可以了,其实这个想法是不对的,虽然肉含有大量脂肪和胆固醇,但是糖友需要适当补充肉才能营养均衡,是最健康的饮食方式. 要素一.肉应适当吃肉类食 ...

民间有谚-- 早上吃饱中午吃好晚上吃少这条让国人遵循多年的健康饮食理念到底有没有科学根据你是不是依此来践行你的早中晚餐标准科学研究发现很多疾病发生的原因之一就是来自晚上不良的饮食习惯 ...

提示: 有句民间俗语大家都很熟悉,就是"早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少". 而在实际生活中,我们却很难做到.据一项调查发现,人们的晚餐往往最为丰盛,像各种高热量.高脂肪以及高蛋 ...

"早餐吃得像皇上,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐"这句老话相信大家都听说过,这句话的意思是说在一日三餐当中,早餐是最为重要的一餐,早餐不仅要吃,还要吃得好,吃得营养才健康.而中餐及 ...

虽然糖尿病肾病与糖尿病一样,都强调饮食治疗,但糖尿病肾病患者与单纯患糖尿病的患者食谱却有着不小的差别,应遵循以下4个原则. 1.优质低蛋白饮食因为蛋白质摄入过多,可加重肾脏负担,所以必须控制蛋白质摄 ...

[郑维理医师/TrustMed医学编译中心] 本文摘自倪海厦汉唐中医馆论文医案内部查询软件V2021版 Gujizhai.net 营养治疗是糖尿病管理与自我管理教育不可或缺的一部分,可是,对于营养与糖 ...

轻松分享第 49 夜,每晚九点歇歇眼,听轻松呼吸是自然而然的事,只要人生活在世,就一定都在呼吸."只要我一息尚存,也忘不了你".但你还真想不到其实好些人的健康状况堪忧,就是因为 ...

糖尿病健康晚餐“3要素”，营养午餐“6原则”