冬季养生先养肝，道边“野草”先来泡，搭配“一物”天造地设 / 开普饭

全世界,每年死于肝癌的患者,约为26万人,其中,我国占42.5%. 对于肝癌患者来说,早期诊断.早期手术切除是提高生存率的关键,但很多肝癌患者和家属会发现,肝癌经常是一发现就已经到晚期了. 很多人都会 ...

现在肝气郁结的舌像太多了,可能跟现在的生活有关吧! 三天前一个患者,来线下找我看诊,胸闷不舒,偶尔头晕,胃口差,脾气暴躁,反正都是不顺心,去检查没啥大问题,医生建议他找中医看看. 从下面的舌像 ...

肝脏对于女性十分重要,你应该也听到过这样的话"你的肝有多干净,脸就有多干净",这话虽有噱头,但肝脏对于女性十分重要却是真的.中医认为,女性属阴,而肝经也属于阴经之一,肝对于女性而言 ...

蒲公英是田野里头很常见的一种野菜,它不仅仅是一种野菜,还有很高的药用价值,而且蒲公英被誉为药草皇后,在日常生活当中经常喝蒲公英泡水,身体会获得很多好处,如果再搭配上其他的食材,效果会事半功倍,蒲公英加 ...

凄凄岁暮风,翳翳经日雪.倾耳无希声,在目皓已洁.--晋·陶渊明年终寒风正凄冷,天空阴暗整日雪,是陶渊明对冬天寒冷的真是写照.冬季天气寒冷,人体与自然相应,新陈代谢方面降至最低,处于收敛潜藏的阶段.此 ...

冬季是补养肝肾的好时节,除了食疗.膏方进补,做一些简单的运动也有助肝肾的健康.这里为大家简单介绍两种. 掌托天门中医认为,肝主全身筋膜,与肢体运动有关.肝之气血充盛,筋膜得其所养,则筋力强健,运动灵 ...

严寒的冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来年作好准备.人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平,因而,冬季养生,要着眼于"藏" ...

温馨提示: 以前冬季蔬菜稀缺,而现在想吃什么蔬菜超市里都有卖,常吃蔬菜可以为身体补充维生素等营养元素,提高自身免疫力.那么,冬天养生适合吃的蔬菜有哪些?一起开看看看吧! 福特锐界PLUS气魄而来广告 ...

立冬为冬季之始,东北地区已经封冻,而华北及中原等地进入了红叶最佳观赏期.<月令七十二候集解>:"立冬,十月节.立字解见前.冬,终也,万物收藏也." <黄帝内经&g ...

冬天来的很突然,温度变化也很大,市民们想着各种各样的方法来预防感冒,同时有很多人去医院开膏方求改善体质,对于人们防病保健意识的增强感到欣喜,同时为他们对道医知识的缺乏感到担忧,所以想从道医扶阳的角度来 ...

在中医看来,四季养生的原则是:春养肝,夏养心,秋养肺,冬季则应当以保养肾为主.如果把人体比作一个运转的公司,肾绝对是那个默默干活.任劳任怨的好员工.两个像拳头大小的肾,每天过滤和处理的血液有200升, ...

读者继续阅读本文就表明同意:不以作者邹健的任何言行作为读者本人和任何关联人的任何决策和行动的依据:放弃向作者邹健提起诉讼或者投诉的权利:不得以作者邹健的任何言行作为诉讼或者投诉的证据. 免责声明:邹健 ...

冬季养生的原则 1.保持室内空气流通在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染. 人在这样环境中 ...

冬季养生先养肝，道边“野草”先来泡，搭配“一物”天造地设