练拳入门篇 / 开普饭

同一套拳,看似一样,由于个人秉性不同,其实千差万别.心浮之人,劲滑.心窄之人,劲瘪.心粗之人,劲破.练好一门东西,从心灭掉坏习性.轻触游走,绵绵韧韧,此起彼伏.拳频出于一心,从心运出一种波力.慢辗转 ...

练拳必知的一.二.三.四, 容易入门(建议收藏) 太极那些事已关注 2021-04-26 22:14 "一",是指一个认识．即通过修炼太极拳来学道. 太极本是个大概念,太极拳是武 ...

初学太极拳最大的障碍是好高骛远,急于求成.太极拳好比是爬悬崖,初始阶段是最难的,但是只要爬到崖顶,后面几乎就是一马平川.又好像是种果树,不可能今天下种,明天就发芽,后天就结果,必须得几年如一日的浇水施 ...

本文所披露的太极拳架锻炼方法,均是已故太极拳家陆恒昌老师所授.陆老师是田兆麟老师的高足,而田兆麟老师是少侯和杨澄甫的高足.近代著名太极拳高手中的佼佼者.本人于1980年至1985年在上海工作期间,认识 ...

弟子问道:师父,想练好太极拳哪里最难? 师父答曰:入门! 弟子:Why??? 师曰:因为一不小心就练成太极操-- 弟子:请师父开示练拳须从无极始,阴阳开合认真求, 这句话阐述了太极拳学习入门指引精髓 ...

初学太极拳最大的障碍是好高骛远,急于求成. 太极拳好比是爬悬崖,初始阶段是最难的,但是只要爬到崖顶,后面几乎就是一马平川.又好像是种果树,不可能今天下种,明天就发芽,后天就结果,必须得几年如一日的浇水 ...

和美太极本文所披露的太极拳架锻炼方法,均是已故太极拳家陆恒昌老师所授.陆老师是田兆麟老师的高足,而田兆麟老师是少侯和杨澄甫的高足.近代著名太极拳高手中的佼佼者.本人于1980年至1985年在上海工作 ...

扬帆号角,心中有沧海.蒸蒸日上,无处不高山.练武的人,在拳里进取,体悟生命.作文的人,在字中求索,追寻本初.无论去年如何,明年都将是崭新的.用笔记下,收获心得,于是每天都是新起点.用心记住,每一细节, ...

心迷法华转,心悟转法华.拳仗精神爽,一身都是理.道理不上身,立身不牢.和师父学拳,先学道理.道理不空话,都是实在事儿.比如说,该立则立,腰眼儿一挺,脊柱贯通,肘底支点,小臂杠杆.又说是,该蓄则蓄,蓄不 ...

太极拳适合所有人练吗?想练好太极拳,最重要的环节是什么? 大卫答: 太极拳是适合所有人练习的,不同的人练侧重点不同,目的不同,练法也不同.想练好太极拳我认为要有四个基本要素,第一明师指导.不在乎师父的 ...

练拳入门篇