苹果换个吃法，功效翻倍！一天一个，防病强身！ / 开普饭

天气越来越冷了,很多中老年人都有脾胃虚寒的问题,更不敢吃生冷食物. 俗话说"一天一苹果,医生远离我".很多人爱吃苹果,但是冬天了不敢吃苹果该怎么办呢? 今天为大家带来2种苹果熟吃的 ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 494篇原创内容公众号俗话说"一天一苹果,医生远离我". 虽然现在 ...

晚晴富察敦崇所著<燕京岁时记>记载:"京师之日八月节者,即中秋也.每届中秋,府第朱门皆以月饼果品相馈赠,至十五月圆时,陈瓜果于庭以供月,并祝以毛豆鸡冠花."在传统的中秋 ...

大家一般吃苹果都是生吃,今天全国十大金牌营养讲师于良老师教大家一种苹果更营养的吃法--煮苹果.大家不妨试试煮苹果,别有一番风味,让生活充满乐趣. ▲于良,知名营养师,全国十大金牌营养讲师:中央电视台. ...

" 每天一个苹果,医生远离我",苹果好吃又营养,很多人都喜欢生吃,其实苹果蒸着吃,风味更独特,而且营养价值倍增,能轻松赶走生活中各种小病!不信?今天为您一一道来-- 蒸苹果功效多, ...

点击蓝字关注我们秋季是橘子成熟的季节,此时的橘子甘甜且水分充足,营养丰富,是最好吃的时令水果之一.那么秋季怎么吃橘子呢?秋季吃橘子有哪些好处呢?小编今天就和大家好好说说~ 吃橘子的好处 1.橘子含水 ...

点击蓝字,关注我们吧- 民间有句俗语叫做"立夏栽茄子,立秋吃茄子",虽然立秋后气候凉爽,但是"秋老虎"绝对不会歇着,所以对付秋老虎,要食用一些清热祛暑的食物,而 ...

南无阿弥陀佛 11月15日农历十月初一 "每天一个苹果,医生远离我",苹果好吃又营养,很多人都喜欢生吃,其实苹果蒸着吃,风味更独特,而且营养价值倍增,能轻松赶走生活中各种小病!不 ...

点分享,把健康送给您的亲人朋友!

俗话说"秋瓜烂肚",入秋后就不建议吃西瓜等瓜类,容易损伤脾胃. 此时大量新鲜水果上市,正是吃苹果.梨.柚子--的季节. 但是国庆过后,气温骤降,很多中老年人都有脾胃虚寒的问题.稍微 ...

我们常说"一天一苹果,医生远离我". 苹果含有丰富的碳水化合物.维生素和微量元素,另含有苹果酸.酒石酸.胡萝卜素.被称为"全方位的健康水果"或称为"全 ...

土豆素有地下苹果和第二面包的美誉,大家固有印象总是把土豆当一道菜,其实土豆不仅亦菜亦饭,而且还是好菜好饭. 土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高.好种植,最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物, ...

苹果换个吃法，功效翻倍！一天一个，防病强身！