你知道吗？这几个“水果处方”，功效堪比良药 / 开普饭

中医认为,夏末秋初是气候由热转凉的交替时期,人体内的阴阳之气也在发生变换,既有夏季的余留之热,同时更有了秋天的燥气,因此,早秋调养相当重要. 药食同源时令养生 01 百合百合是秋季时令滋补佳品.有 ...

俗话说"秋瓜烂肚",入秋后就不建议吃西瓜等瓜类,容易损伤脾胃. 此时大量新鲜水果上市,正是吃苹果.梨.柚子--的季节. 但是国庆过后,气温骤降,很多中老年人都有脾胃虚寒的问题.稍微 ...

熟山楂:消食山楂中含有大量的有机酸.果酸等,生吃山楂对身体有一定的刺激,以蒸熟为佳.蒸出来的山楂色泽鲜明,酸甜可口,能够增强食欲,消食化积. <做法> ✦将山楂去核,放在碗里,加入冰 ...

煮桃--润燥活水 1.桃的功效: 桃子素有"寿桃"和"仙桃"的美称,因其肉质鲜美,又被称为"天下第一果".桃肉含蛋白质.脂肪.碳水化合物.粗 ...

水果美味,可天气渐冷,只要想到要用冷水洗,吃进去又透心凉,就宁可不吃!再加上脾胃弱者吃多了凉水果可能还会出现腹泻的症状.这可怎么办呢? 答案就是:把水果加热再吃! 大家都知道冰糖雪梨可以治咳嗽,原本脆 ...

"睡前吃一个苹果,医生就会丢饭碗"这句话出现在1866年2月出版的<备忘和查询>中,这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年. 表述虽有些绝对,但苹果确实是一种&qu ...

教你识中草药,中草药知识大全. 水果之所以能够拥有美味的果肉,最重要的一点就是它的果核,可以说果核就相当于水果的"大脑".而这么强大的"大脑",里面竟然有千金良 ...

[处方]槟榔2个,陈皮.甘草各15克,牵牛120克(半生半熟). [制法]上为细末. [功能主治]破气消积,化痰逐水.治小儿食积气滞,肠胃失运,成为慢惊,腹胀便秘,胸闷气喘,亦治水肿,水湿内停,大便不 ...

夏天一来,露肉的次数也多了. 而这个时候,"减肥"也成了这个季节的主题词. 而很多人想要减肥的时候,就会对和减肥相关的词感兴趣,如卡路里.碳水化合物等,足够了解才能完美地避开减肥健 ...

[处方]木香7.5克,鳖甲(九肋者,去裙襕,酥炙黄)30克,柴胡(去苗)30克,秦艽(去苗.土.)22.5克,黄耆30克, 知母(焙)22.5克,白茯苓(去黑皮),22.5克,人参30克,桔梗(炒)9 ...

冬天寒冷,水果也是冷冰冰的.有的人,到了冬天干脆不碰水果.其实有的水果蒸着吃同样营养,还别有一番风味. 河南大学第一附属医院营养科主任余亚英2020年11月在健康时报刊文指出,冬季蒸着吃水果,不仅能减 ...

百香果个人感觉有股臭味,但是有些人闻着奇香,之所以称为百香果,就是因为它的味道极其独特,几乎在里面能够尝出百种水果的味道.原来价格奇贵,现在也能接受,走进寻常百姓家,所以大家珍惜,好好利用它,其实是一 ...

很多人都觉得水果只有生吃才好,最好的就是榨成果汁,方便又好喝,其实不同的水果也有不同的吃法,只不过经过前半年的习惯人们不爱愿意将水果熟吃. 今天小编就带大家看看有哪些水果适合煮着吃,也可以说哪些水果煮 ...

你知道吗？这几个“水果处方”，功效堪比良药