中国学者10年研究发现：爱做饭的人更长寿！ / 开普饭

每到夏日来临,饮料就会成为大家最爱的饮品.然而尽管美味的奶茶.可乐能让人在炎炎夏日快乐翻倍,但却会对身体产生不利的影响! 近日,<Gut>杂志在线发表了一篇题为"Sugar-sw ...

由于久坐不可避免,因此,多活动活动是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一.已有大量研究表明,任何形式的有规律运动都比久坐要好太多,可以为我们提供实质性的健康益处,包括降低心血管疾病.糖尿病和几种癌症 ...

最近,发表在<美国心脏协会杂志>上的两项研究发现,在任何年龄食用更有营养的植物性食物都对心脏健康有益. 在两项独立研究中,研究人员发现,年轻人和绝经后女性在食用更多健康植物性食物时,心脏病 ...

[英国<每日邮报>2021年5月20日文章]题:老年人每天多走1000步,死亡风险就会降低28%. 美国北卡罗来纳大学教堂山分校即将发表在2021美国心脏协会会议的一项新研究显示,老年人每 ...

你还记得上一次在家做饭是什么时候?社会的快节奏,使得自己动手做饭的人越来越少. 很多人都会想"每天都那么累了,为什么还要自己做饭呢?"而且,现在餐馆.外卖.方便食品.自动食品售卖机 ...

推荐阅读常吃六味地黄丸的人,身体状况如何,医生: 会产生这几种现象阅客资讯喝蜂蜜水好处多,还有对于真假蜂蜜,用1杯冷水真的能分辨么? 阅客资讯女性害怕老得快,常吃3种食物,去皱淡斑养出水嫩肌肤 ...

KMC讯(4月1日电),近日<英国皇家学会学报 B>杂志(3月刊)发布剑桥大学菲茨威廉学院(Fitzwilliam College)人类学家Barker Terry教授与他的团队历时27年 ...

自从有了酒,酒和人之间就有了牵扯不断的关系.没人说得清酒到底是如何发明的,在中国的传说中,有一种说法,说是一个人的粮仓淋雨受了潮,仓中的粮食发酵流出了液体,晚上做了个梦,让盛满粮仓中液体到村口去等三个 ...

核桃被老百姓誉为"长寿果",传言有健脑.降胆固醇.益寿等作用.但同时,核桃的保健效果也遭到很多质疑,认为被过分夸大了. 核桃对健康是好是坏?怎么吃才能发挥出来?今天,小九跟大家好好 ...

众所周知,饮茶在中国拥有悠久的历史,在中国人的水杯中,经常可以看见茶叶的影子. 那么,茶叶对我们的身体有何益处呢? 图片转自pixabay 2020年1月8日,著名的欧洲预防心脏病学SCI期刊< ...

随着年龄的增长,各种疾病都会接踵而至,比如老年人易患高血压.高血脂.糖尿病和高尿酸等疾病,这些疾病对老年人危害很大,最令人痛苦的莫过于老年痴呆了,以后再也不能完全治愈了. 全球顶级专家的研究表明,阿尔 ...

导语:好好做饭,能保命! pixabay 2021年已经到来,新年的仪式感从立flag开始,不管会不会倒,先立了再说.虽然制定计划很容易,但坚持起来却不简单,与运动相关的计划始终排在前十,然而这个计划 ...

中国学者10年研究发现：爱做饭的人更长寿！