煮粥别再只放大米了，多放这3种食材，粥粘稠又好吃，好处多多 / 开普饭

不知道作为家长的你们,有没有遇到过孩子的这种情况,就是孩子小小年纪就出现了便秘的问题,每次大便的时候,要使好大的劲,憋的满脸通红,哼哼唧唧的,有时肛门都会破裂.若你的孩子也是这种便秘类型的话,很有可能 ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 498篇原创内容 Official Account 漫长的三伏天终于过去了,开始向秋季过渡 ...

蒸馒头时,只放酵母不行,多加2种食材,像面包一样蓬松又好吃馒头这种美食,北方人是特别喜欢吃的,甚至说一日三餐都离不开,随着饮食文化的交融,在南方很多城市里面也能够看到馒头的身影,并且是各种各样的,有 ...

说到素食,其实现在很多人都不排斥了,随着现代生活水平的提高,越来越多的人开始接受并喜欢素食,而且素食制作起来也是十分的简单,味道却一点都不比肉差.那么在家如何做出一盘高颜值又美味的素食呢?通常我们对素 ...

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在家熬高汤,只需2种食材,汤浓味鲜,炒菜煮面都香,放3个月不坏大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『在家熬高汤,只需2种食材,汤浓味鲜,炒菜煮面都香,放3个月不坏!』大厨们做的菜味 ...

豆浆,一直以来因其好喝省事而备受大家喜爱. 豆浆,最美味的不是白豆浆,光这些哪够满足身体的需求,多食材巧搭配才是正确之选.但是怎样搭配又成了问题,看到最近有很多搭配什么黑豆,五谷杂粮的,觉得这样营养会 ...

我一家子都比较喜欢吃虾类食材,今天的话准备的是红虾,是一种野生型大虾,比普通市场购买的虾类,营养要高上许多,大虾的烹饪方法有着很多种,我个人比较喜欢的是清蒸和水煮这两种,但煮虾可也是个技术活呀,里面要 ...

潮湿的环境会让湿气侵入人体.这时候不妨熬一点冬瓜薏米粥来喝,二者搭配不仅清爽,还能够帮助排出体内湿气.喜欢的朋友不妨一试. 冬瓜和薏米都含有丰富的膳食纤维,都属于能够帮助排出体内湿气的食物,适当用其进 ...

三九天,胃不好常用3种食材煮粥喝,香浓营养,比喝豆浆舒服转眼间,今天已经是三九的第四天,正所谓"热在三伏,冷在三九",进入了三九天,也就到了一年中最为寒冷的时间段.这时候我们不仅 ...

煮粥别再只放大米了，多放这3种食材，粥粘稠又好吃，好处多多