王芗斋前辈紧中松，李雅轩先生大松大软，练功到底是松是紧？ / 开普饭

读我公众号的朋友应该都是人,不是神,所以,有时候有些思维的盲点是很正常的.我就通过这个分享课程,告诉大家一些身法要求怎么落实,用实际例子来让大家体验:用意不用力. 还有一些明显的错误观点,譬如&quo ...

张占魁前辈站的三体式有什么奥秘,都有什么要点,观看下面视频了解详情张占魁前辈站的三体式,前手的沉肩坠肘含胸拔背,后手松沉圆活现在很多练太极八卦形意的没有注意到这一点,老前辈年轻练功时非常注重这一点 ...

编者:现为邯郸市武术协会名誉主席的胡贯涛先生,他的八卦掌师父是张子恒,张子恒是程派八卦掌创始人程廷华的外甥,主要受教于程廷华的胞弟程殿华:他的太极拳师父是杨振基,太极拳宗师杨澄甫次子,1931年杨澄甫 ...

01在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行. 02在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练出手上的拳意来 ...

此乃杨氏太极拳第三代传人杨澄甫徒弟之一,也是武术界中颇具影响力的太极宗师. 他一生专修太极,其太极造诣高深,也为后人留下了十分宝贵的太极文化遗产. 在他教拳中,说过最多的两句话,至今仍被后人视为经典, ...

(一) 在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要紧凑含虚收藏才行. (二) 在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练出手上的拳意来,有了灵感为第一, ...

(一) 在初练功时,架子是宜下的大点,如功夫久了,就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行. (二) 在练功时,不要一定要架子多么大,多么低下,主要仍还是练出手上的拳意来,有了灵感为第 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生李雅轩大师太极拳歌出脚猫步轻,下盘不倒翁. 身势要松静,方可养虚灵. 呼吸宜顺随,头智须澄静. 神气多稳静,快慰自内生. 安闲无限美,甜液口中生. 近来 ...

李雅轩先师传授的太极步法我年轻的时候常随先师表演太极推手.大捋及抹角行步.散手以及武当太极对剑.三才对剑.当时我二十多岁,由于也算刻苦,身手还算矫健,步伐也还轻快.先师当时已是七十多岁,但对起剑来, ...

练太极拳为什么必须练推手呢?因为太极拳一百多个动作的实用价值都得从推手中体验出来.但我们得认识推手不是打架,也不等于对打,切忌摔扭和用力推手. 推手的方式大体可分为四种类型:一为单手定步:二为双手定步 ...

在未曾接触以前,先持以虚无的气势,然后轻轻地与对方沾手.沾手之后,不可自动,只是提高本身的清醒灵觉性足矣,以俟对方稍有动意,便以我的灵觉智慧,虚无的气势,以神走,以气化,跟之随之,以做到沾连粘随,不丢 ...

李雅轩老师太极拳歌出脚猫步轻,下盘不倒翁. 身势要松静,方可养虚灵. 呼吸宜顺随,头智须澄静. 神气多稳静,快慰自内生. 安闲无限美,甜液口中生. 近来之练太极拳功夫者,百分之九十九弄不对.所以有太 ...

王芗斋前辈紧中松，李雅轩先生大松大软，练功到底是松是紧？