惊蛰应该吃什么宜吃清淡食物适当进补 / 开普饭

在经历了一波连续降温之后,冬三月就这样不由分说地来了. 五之气(秋分至小雪前,即9月下旬至11月中旬) 主气阳明燥金,客气少阳相火,气候不凉反而燥热,不利于阳气内敛,容易发生温热型疾病. 虽然已经立冬 ...

蒹葭苍苍白露为霜,白露时节天气转凉,古人认为白露分为三候:"一候鸿雁来:二候元鸟归:三候群鸟养羞."说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,是天气转凉的象征.谚语说"过了白 ...

"小寒连大吕,欢鹊垒新巢",转眼我们又迎来二十四节气中的"小寒".民谚云:"小寒大寒,冻成一团",小寒节气标志着一年中最冷的日子--&quo ...

民间有俗语:春吃芽夏吃瓜,秋吃果冬吃根.还有"秋瓜坏肚"的说法,因为很多瓜类属于阴寒性质,秋天又是一个干燥的季节,这时候吃太多瓜会损伤脾胃.而现在正值中秋,是一个丰收的时间,正是吃 ...

最近这段时间,我们着重讲了咳嗽以及秋冬季进补的一些问题.今天就把这一些文章简单做个汇总,错过的家长可以回看一下. 1.孩子咳嗽厉害怎么办? 每年秋冬季,在儿科门诊都能听到孩子此起彼伏的咳嗽声.引起 ...

[7道暖身滋补炖汤] 大雪一过,冬天就过去一半了,眼见着银装素裹的世界忽然的出现,心里别提有多亮堂了,想着,春天也快来了吧,又能去赏花了吧,林林总总,一会就被寒冷的感觉给打败,这时候到家,一锅炖汤,鸡 ...

老话说的好"寒来暑往,秋收冬藏". 古人讲究凡事顺应天时,从养生角度来讲:寒露节气之后,天气明显由寒凉向寒冷过渡,进补也需及时提上日程. 10月,天气秋高气爽,正是一年中丰收的好时 ...

吃清淡食物,过朴素生活, 把欲望降低一些,再降低一些, 却依然怀抱着期待.梦想和爱, 这样的日子就是快乐的日子. 温馨提示:图片整理来源网络,版权归原著,如有侵权请您告知,会在第一时间删除:我们仅做公 ...

夏季天气炎热,酷热潮湿,人们常会感到"心火"旺盛.烦躁不安.疲劳乏力.中医认为,苦味食物皆属于寒凉性质,具有清热泻火.祛暑燥湿.生津开胃之功,因此特别适合在炎热的夏季食用.但是,并 ...

"吃了春分饭,一天长一线." "清明螺,赛肥鹅." "处暑送鸭,无病各家." "冬至饺子夏至面,大暑小暑吃黄鳝." 今日 ...

惊蛰应该吃什么 宜吃清淡食物适当进补