哲思｜别让焦虑，拖垮你的人生 / 开普饭

神译局19小时前关注 #步骤1:观察自己的想法神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:人有时候喜欢跟自己过不去.时不时地,我们 ...

轻松分享第 42 夜,每晚九点歇歇眼,听轻松作者彻夜横渡于从海口游到徐闻,黎明到达折返点什么是挫折?挫折就是经历的一种暂时的失败.局势的不利.有的人在遭受挫折之后一蹶不振,但有的人在挫折中崛起 ...

本文转自:唤醒组织潜力的"泰普洛领导力",公众号ID:taplowleadership - 为什么到了一定阶段,成长力容易停滞? - "我是谁"这个问题,为何会 ...

现代人类的生活充满焦虑,压力重重,这是因为人类遗忘了生活的基础:POD(play,others,downtime).人类应该学会像海豚一样生活,才能重新找回生活的平衡.孩子最需要的人生技能是什么?每个 ...

一个人,越自律越成功,越努力越幸运. 真正成大器的人,不一定做了轰轰烈烈的大事,而是把一件小事,反反复复做了很多年,在一个行业里坚持下去. 你想要成为"人上人",不是一挥而就,不能 ...

- No. - 01 过度焦虑,会拖垮一个人的人生一本书中给出了关于焦虑的公式:高挑战-低技能=焦虑. 简单说,就是想要的多,会的少,做的也少,就容易形成焦虑. 适度的焦虑能够激发一个人的潜 ...

你会经常感到焦虑吗?有没有曾因为这些事而感到焦虑? 下班了,可是手头的工作还有很多没做完,急得饭吃不好,觉睡不着,焦虑. 与朋友或同事闹了矛盾,整日心神不定,担心之后彼此之间很难和谐相处,焦虑: 定了 ...

前几天,刘涛主演的<大宋宫词>开播了,该剧开播之后,一塌糊涂的剧情,与刘涛40岁还扮嫩的评价,让这部剧的评分跌入谷底. 昨天,刘涛主演的<陪你一起长大>开播了,看到又扮回女强人 ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 普通人想要提升格局.获得持续成长,并非易事. 这需要行动,需要动脑,更需要持之以恒, ...

胡慎之现在想象一下,你在一家网红餐厅排队候餐,已经等了40多分钟了,但是前面的队伍依然很长,你跑去问餐厅的服务人员,还有多久会叫到你,他们告诉你,预计至少还要等一个小时才轮到你就餐,但是也说不准, ...

人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 01 烂梨定律有人买了一箱梨,因为天气太热,梨坏得很快.他怕坏了浪费,所以每天挑几 ...

慧言慧语牛奶不加糖,芝士猪柳堡不要芝士不要任何酱.一个人的双人份早餐,都想吃就都点了,女人还是要懂得自爱一些好.这样即使别人辜负了你,日子也不会差到哪里去. 我始终认为想得明白想得通对自己花钱对朋友 ...

Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash 今年我三十岁,我就发现自己越来越害怕一个人呆着,一个人静下来. 尤其是在夜深人静的时候,往床上一躺,眼睛一闭,各种胡思乱想的负 ...

文|雪落无尘和哪种人交往,最折磨人? 他们虽然没有犯法,但是却非常消耗你的精力,甚至也消耗你们之间的关系. 和以下2种人交往,简直是自讨苦吃,趁早远离,第一是杠精,第二是巨婴. 他们极度自私,总把自 ...

哲思｜别让焦虑，拖垮你的人生