时令进补3个“误区”，上火、失眠都来了！调慢病不妨试试它 / 开普饭

食疗养生是养生中的重头戏,主要就是可以减少药物使用时的副作用,同时也可以对身体起到调节作用,是大部分人比较喜欢的养生方式.但是食疗养生同样也是存在风险的,并不是食疗就不会给身体带来损伤,这就需要注意食 ...

随着天气越来越冷,既美味又滚烫的牛肉汤. 羊肉汤成了不少人的最爱.热乎乎一碗汤喝下去,寒气瞬间全无,那是既暖身又暖心. 可是据江苏扬州当地媒体报道,近日,扬州大学附属医院急诊科一夜之间来了11名患者 ...

要想保持身体健康,养生必不可少近年来,注重养生的人是越来越多了但养生也有很多讲究,比如"顺时养生" 时值冬季,养生有什么特殊之处? 哪些疾病值得多加警惕? 日常又应该怎么做,才 ...

冬季可以称得上是最适合滋补养生的季节,"春生夏长,秋收冬藏",冬季是"藏"的季节,为了抵御风寒,人体内的阳气.阴精均藏而不泻,因此,营养物质更能充分吸收和利用, ...

冬季里,不少人选择通过进补来抵御寒冬.相较于普通中药的难熬制.难入口,膏方的便捷性和口感更受人青睐.但是如何选择.购买膏方却成了让人头疼的问题.有人认为去医院开方熬方太麻烦,选择根据自身的症状网购膏方 ...

俗话说"一夏无病三分虚",夏季酷热难耐,往往食欲差,营养储备少,再加上出汗多,消耗大,身体也变得亏虚. 秋天是补益的好时机,不少人都选择吃一些肉类和滋补性的食物,弥补"苦 ...

大雪刚过,我们就进入了冬天的第二个月,古人称为"仲冬". 仲冬是一年中"阴气"最盛的月份. 从大雪起阴气上升,十五天后到达顶峰,等冬至过后,阳气才会缓慢回升. ...

A医学临床宝库公众号 A针推康复理疗中医主要包括阴阳.五行.运气.脏象.经络等学说,以及病因.病机.诊法.辨证.治则治法.预防.养生等内容. 公众号针灸论坛针灸论坛,是一个专门讲解各种关于针灸 ...

冬天是个进补的好时节,大鱼大肉,鸡鸭牛羊,好吃的真是应有尽有.然而进补过头吃多了油腻的食物往往很容易造成积食,尤其是老人和小孩,所以我们除了控制食欲,还可以吃一些开胃的食物来调节. 冬天冻手冻脚的,一 ...

时令进补3个“误区”，上火、失眠都来了！调慢病不妨试试它