收藏！2020年健康生活指南，一年不生病 / 开普饭

近些年来,突发性猝死的现象越来越常见,且这种现象也越来越年轻化.一般来说,造成心脏骤停猝死的原因有很多,诸如长期工作压力过大,经常性熬夜,或是常年受到三高类疾病的影响,都对造成心脏骤停或猝死具有极大的 ...

盖饭健康 2021/09/13 11:53 众所周知,心脏是人体内最为重要的器官,心脏的时刻跳动才能为血液流动提供动力,进而输送至人体的各个器官和组织. 不过随着年龄的增长,心脏功能也会有所衰弱,由此 ...

来源:生物谷 2021-04-01 20:36 2021年4月1日讯 /生物谷BIOON/ --代谢综合征(MetS)是指人体的蛋白质.脂肪.碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态,是一组复杂的代谢 ...

蔬菜.水果有助于防癌.防心血管病,每日吃多少更适宜? 最近发表的一项纳入约200万成人的研究表明,每日食用2份水果和3份蔬菜,延年益寿最适宜. 这里的一份类似0.5杯的蓝莓,1个香蕉或0.5杯烹调过的 ...

病从口入,这句话并不仅仅是说吃东西不卫生会导致消化道疾病或者一些传染病. 病从口入,在一定程度上其实也是指,吃得不健康,会增加心血管疾病的风险. 当然,既然吃的不健康会增加心血管疾病的风险,那么自然吃 ...

对于大家来讲,活到多少岁算是长寿呢? 据数据统计,中国现目前的男性平均年龄在72岁左右,女性则在77岁,这个寿命达到大家长寿的标准了吗? 当然,并不是所有的人都可以活到72或者77岁,也有不少的人在此 ...

[赶紧收藏!夏日健康生活指南,你值得拥有]便民资讯每年的高温天气都会影响许多人的健康,尤其是老年人.婴儿.户外工作人员和慢性病患者.高温可引发衰竭和中暑,若已存在心血管.呼吸系统.肾脏或精神疾病,高温 ...

2020年是不平凡的一年不平凡的春节不平凡的元宵节 ...... 注定我们每个人也"被不平凡"了年初的一切让我们记忆深刻一场突如其来的疫情让我们措手不及一场疫情也同 ...

目前我国南北方均已进入流感流行季节,根据最新的流感监测网络数据显示,今年全国流感流行水平较低,预计在往年1月的流行高峰期也不会出现较大的流行. 流感流行低于往年仍需加强自我防护但专家表示,随着气温 ...

我们看上去都在健康的生活着,但是我们的心里也都存在这样的隐忧,我们是不是亚健康的呢?其实在健康外表的埋伏下我们存在很多的健康隐忧.和我们一起分享一篇引人深思的养生保健文章.大家知道怎么保健吧?其实国际 ...

高血压高血压基层诊疗指南(实践版·2019) 中国高血压健康管理规范(2019) 中国高血压急症诊治规范基层心血管病综合管理实践指南2020 妊娠期高血压疾病诊治指南(2020) 高血压性脑出血中 ...

随着人类期望寿命的延长,中老年女性已成为庞大的群体.截至目前,40~60岁女性占我国人口的11.28%,预计到2030年,我国50岁以上的女性将增加到2.8亿人.目前,更年期女性的健康保健在世界范围内 ...

人就是个小天地,天地循环就是,三焦的循环.下焦的气血上来,心肺的气血再下去.我说过,人要天高地阔.天高,即心肺,心胸打开.地阔,即小腹,腿脚活开.这样,天地循环建立良好,你就越活越年轻. 首先,还是心 ...

哈佛健康生活指南:走路的神奇价值早在2400年前,希腊的希波克拉底就说过,"走路是人类最好的药物".今天越来越多的研究已经证实了他的这句话.我们中国人也有古训,&qu ...

" 心血管代谢疾病包括高血压.糖尿病.血脂异常.冠心病.脑卒中等,严重威胁我国居民健康,疾病负担持续增长.终生坚持健康的生活方式,是心血管代谢疾病一级预防的根本措施. 2020年3月,由中国 ...

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