【武林旧闻】我所了解的太极“明师”石明 / 开普饭

(一)天地之间什么是无极,无极天和地达成一片,天地交泰,顾称为无极又叫做中和. "中和"即是平衡,天.地的定位和万物的生长变化,都离不开自然平衡的规律. (二)那什么是无极桩,身 ...

一．无极动,太极生,练拳须从无极始.打拳开始的时候不要匆忙,须静站无极桩:待到丹田气息鼓荡了,也就是说丹田气息发动了,再行拳走架. 二．宁可几天不打拳,不可一日不练功.打拳时不要以为自己是在打拳,只当 ...

常言道,传拳不传腰,传腰师不高.太极拳武技不高的重要原因,腰腿有病:一在腿脚不能松虚合一,二在腰胯不能灵活变转.现在很多谈及腰胯的内容也不少,可惜大都术语连篇,或者说一漏万,也不言操作方法,故而等于白 ...

武禹襄<太极拳解>说到:一动无有不动,一静无有不静.视动犹静,视静犹动.内固精神,外示安逸. 我们先解读"一动无有不动",要达到武禹襄前辈说的这个太极状态,必须要了解太 ...

上篇我们重点讲了太极拳的一动无有不动,外动带内动,如明朝名将俞大猷说的"以手带身两翅摇".陈耀庭老师对这句话的解读:打拳时要学鸟振翅翱翔,如高飞的雄鹰,有高空俯冲的猛烈气势.这也是 ...

"明师"石明--谈谈与太极拳家石明相关的人和事 ...

很多人都请我推荐好的太极拳师父,并在提出推荐请求的时候提出很多疑问,例如:练陈氏太极拳好还是练杨氏太极拳或者其他太极拳好?是不是实战很牛或者很能打的师父更好?为什么同一套拳架不同师父打起来却有不小的差 ...

王雁传统太极拳馆坐落于太极拳发源地---中国温县陈家沟,也是一代宗师"铁捋神靠"王雁大师的故居.拳馆内设施齐全.舒适温馨.清静幽雅,处处充满太极文化氛围,也是有着浓浓乡村气息的世外 ...

王雁传统太极拳馆坐落于太极拳发源地---中国温县陈家沟,也是一代宗师"铁捋神靠"王雁大师的故居.拳馆内设施齐全.舒适温馨.清静幽雅,处处充满太极文化氛围,也是有着浓浓乡村气息的世外 ...

我从十几岁学完王新午太极拳到现在九十多岁,几十年了,其间或者直接学,或者间接通过师友接触,也把杨氏.武式.吴氏.孙氏等等各家太极拳都见过了.太极拳好不好呢?说句实在话,从拳理和套路上是极高明的,那么在 ...

【武林旧闻】我所了解的太极“明师”石明