【健康百科】泡养生脚：时间、水温有讲究 / 开普饭

今天是二十四节气的霜降,民间有谚语"一年补透透,不如补霜降",也就是说霜降正式拉开了朋克养生的大幕.于是,五花八门的养生项目开始登场,"富人吃补药,穷人泡泡脚" ...

脚是人体最重要的部位,它承担着机体正常行走,跑步,跳跃等基本的作用,一旦脚部出现了问题,势必会影响正常的生理活动. 另外,人的脚部有很多穴位和各器官脏器相连,如果没有做好保养脚部的措施,久而久之,心脏 ...

中医非常重视对．双足的锻炼和保养,并运用泡脚按摩来防病治病.每天去做足疗不现实,那我们如何简单地通过脚来养生呢? 1．泡脚不同于一般的洗脚,必须将脚泡到一定的程度,达到一定的刺激量,才能发挥作用.开始 ...

现在经常有人疲惫了一天回家想要泡泡脚舒缓一下自己疲惫的身体,这也是很多人最常见的养生方式,而且,现在天气渐渐转凉很多人喜欢热水泡脚养生,认为可以"活血化瘀",驱除体内的寒冷.但你知 ...

驱寒泡脚20-30分钟为宜儿童10分钟即可日期:[2021-01-19] 版次:[A16] 版名:[新健康] 字体:[大中小] ■廖木兴/图近段时间,南下广州的冷空气一波接一波, ...

冬季寒冷,除了喝个羊肉汤滋补暖身,泡脚也是一个不错的选择.常言道"百病从寒起,寒从脚下生",每天用热水泡泡脚,可驱除寒气,缓解疲劳.广州医科大学附属第二医院中药房主管中药师黄勇梅介 ...

[泡脚] 泡养生脚:时间.水温有讲究来源:羊城晚报 2021年01月19日版次:A14 栏目: 作者:余燕红.许咏怡文/羊城晚报记者余燕红通讯员许咏怡 ...

南都讯记者李春花通讯员许咏怡冬季凛冽,除了喝个羊肉汤滋补暖身,泡脚也是一个不错的选择.每天用热水泡泡脚,可驱除寒气,缓解疲劳.脚是人的"第二心脏",泡脚通过对足部进行浸浴和 ...

冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓"春生,夏长,秋收,冬藏",因此做好冬季养生对来年的健康至关重要.冬季养生要点看过来! 冬季养生早睡晚起中医理论认 ...

足浴的好处: 第一,促进血液循环. 脚自古就有人体的第二心脏之说.从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:"人之有脚,犹似树之有根 ...

足浴养生法是被老年人普遍接受的养生法之一.许多老人为了洗得方便,泡得舒服,还特地买了足浴盆.由于足浴盆温度恒定,洗着舒服,许多老人有时忘了时间,一泡就是一个多小时,这样对养生不利. 晚上用热水泡脚可以 ...

点击查看:一分钟健康视频点击查看:平衡三十八穴大全点击查看:人体器官养护点击查看:穴位查询穴位大全风湿.骨质增生.腰痛.关节.肩周炎.颈椎病.补肾.养肝. 减肥.妇科病.月经不调.宫寒.痘痘 ...

不久前,有一个朋友说,他想跟我练太极拳,开始我没有答应,因为我感觉教人很耽搁时间,但是他连续讲了两次,我觉得他挺诚心的,后来就答应了,我说那就每个周末星期六.星期天上午教学两次,然后其它时间他用手机录 ...

【健康百科】泡养生脚：时间、水温有讲究