Scientific Reports:“吃太咸”vs“吃太油”二选一,谁赢?
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Nature Reviews:一文 一图读懂膳食纤维与胃肠健康(综述) | 热心肠日报
Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology [IF:29.848] Dietary fibre in gastrointestinal health ...
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快把家里盐换了!全球最大规模代用盐研究证实:换种盐,就能控血压
和爸妈吃饭,没少为"菜太咸了"."菜太淡了"争吵过吧. 他们肯定也知道,吃太咸对身体不好:但几十年的口味.做菜习惯了,再加上年纪大了,味觉减退,改起来的确不容易 ...
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重氮盐被硝基取代生成硝基化合物
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高盐,是胃癌、高血压的高危因素,究竟该吃多少合适?权威数据来了
大家都知道,高盐饮食严重影响身体健康,是胃癌.高血压.肾病的高危因素:尤其是对于高血压患者,更要严格控制盐的摄入. 那么到底每天吃多少才算合适的呢? 最近,BMJ发表了一篇专题文章,今天咱们简单摘要科 ...
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吃得太咸,会抑制免疫细胞的能量产生
饮食习惯对人们的身体健康具有举足轻重的影响,不同国家和地区会形成不同的饮食风格,不同的任也有着不同的饮食习惯.但有些饮食习惯是大众公认的.对身体健康起着负面影响的,例如高盐饮食. 饮食中的盐,主要是氯 ...
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不吃甜血糖却越来越高?原来是你吃得太咸
糖尿病患者总是严格控制饮食,含糖的食物不能吃.油多的东西要拒绝.烟酒更是不能碰.总之,凡有滋有味的食物都要远离.其实,在严格的饮食禁忌中,还有一项容易被糖尿病患者忽视,那就是限盐. 盐和糖尿病之间有什 ...
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吃得太油太咸也会升血糖
据<老年日报>报道,摄入高脂食物时,脂肪的氧化分解会消耗大量葡萄糖分解的中间产物,从而阻断葡萄糖的氧化分解,使血糖浓度上升:脂肪分解产生的游离脂肪酸浓度升高时,肌肉摄取脂肪酸进行氧化供能的 ...
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肝说——不要吃太胖胃说——不要吃太冷肺说——不要总抽烟肠说——不要久坐不起胆说——不要吃太乱胰说——不要吃太撑肾说——不要吃太多心说——不要吃太咸
肝说——不要吃太胖胃说——不要吃太冷肺说——不要总抽烟肠说——不要久坐不起胆说——不要吃太乱胰说——不要吃太撑肾说——不要吃太多心说——不要吃太咸
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预防甲状腺癌别吃太咸辣 甲状腺癌的饮食预防法
甲状腺癌大约占所有癌症的1%,在地方性结节性甲状腺肿流行区,甲状腺癌特别是低分化甲状腺癌的发病率也很高.年龄调查发病率,男性中每年低于3/10万,而女性确要高2-3倍,各种类型的甲状腺癌年龄分布亦异, ...
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糖尿病友过年吃太咸当心诱发7种病!
各位糖尿病同伴的朋友们大家好,我是营养师镫匀,岁末年终尾牙聚餐多,常常不知不觉吃下太多盐分(盐的主要成分是钠,吃过多容易罹患高血压),但是要如何知道自己摄取过量盐分呢?如果出现以下几个不舒服的短期症状 ...
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吃太咸的食物容易患老年痴呆吗 11.20蚂蚁庄园小课堂今天答案是什么
2020年11月20日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题在新的一天更新了,问题是"吃太咸的食物容易患老年痴呆吗?"其实吃太咸是有很多坏处的,如果稍微了解一点常识的话,这题还是比较简单的 ...
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身体出现3症状,代表你吃太咸了!警告:盐吃太多也会得糖尿病
身体出现3症状,代表你吃太咸了!医警告:盐吃太多也会得糖尿病 鸽子中医 什么样的人会得糖尿病?一般人的常识知道像是过度肥胖者.摄取过多甜食者等,都有可能得到糖尿病.但你 ...
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【名医】“我”是你的肾!最讨厌你吃太咸、熬夜……
大家好,"我"叫肾脏,形状和你的拳头差不多大,双手叉腰就能感觉到"我"的位置,属于泌尿系统,很多人也叫"我"--"腰子" ...