明日秋分，“3不吃、3不做、3不睡”要牢记，天凉了，别太大意 / 开普饭

普济良医全科医学科.耳鼻喉科主治医师关注无论男女,胃不好,尽量少吃这3种物 1.生冷食物寒凉和生冷的食物会容易导致肠胃不舒服,并且生冷的食物中容易含有细菌,这会引发肠胃感染: 2.酒 ...

冬季天气冷需要及时补充能量,身体才能获得足够的的能量供给器官运转.如果能量不足,则容易出现各种各样的问题.那么冬季儿童该如何进补呢?这个问题值得所有家长思考,因为自己的孩子正处于发育生长阶段.营养若是 ...

秋季养生,记住"三不吃.三不睡.三不做",精神饱满过秋天在秋高气爽的秋季,早中晚温差大,秋老虎的危害还很大,因此秋季大家要做好正确的养生,饮食和生活上也要开始慢慢调整,从夏季的消 ...

秋分来了,这一天的到来,说明昼夜将各分一半,天气也变得更凉了.所以说,在这里,想要身体健康,不被疾病盯上的话,请必须要做好养生准备.那么秋分养生要如何做呢?请速速来看看这几个养生诀窍,让你轻松过秋分. ...

秋将至,这意味着即将要进入秋天了.在这样夏秋交替的日子里,务必要做好保健工作,否则身体健康会受损.每年立秋来临之际,都会有很多人找寻养生方法,注意了,用对了法子才能对身体好,用错了那就会伤身了.其中这 ...

秋季饮食有哪些禁忌 ◆ ◆ ◆ 作者:许平 ▼ 饮食与季节.气候关系紧密,不同的季节有不同的饮食原则,同时也需要了解不同的饮食禁忌.秋季阴盛阳衰,肠胃抵抗能力下降,病菌容易趁虚而入,一些不当的饮食可能 ...

#夏日酷生活#明天是中国传统的"四大佳节"端午节,端午节也叫"五月节",是一个有着2000多年历史的节日. 端午节正是赶在农历五月这个气候炎热潮湿的季节,因此端 ...

立秋 2021年立秋时间 08月07日农历六月二十九星期六立秋是秋季的第一个节气.秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋养生最重要是养肺,饮食上一定要以滋阳润肺为准则,这 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人立秋 2021年立秋时间 08月07日农历六月二十九星期六立秋是秋季的第一个节气.秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋养生最重要是养肺, ...

马上到中秋佳节了,暖暖先在这里提前祝大家中秋快乐.除了这,暖暖还准备了中秋神秘礼品送给大家,怎么获取?在这周二.周三的文章中会告诉大家(先卖个神秘) 返照斜初彻,浮云薄未归. 江虹明远饮,峡雨落馀飞. ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 一年四季,你们最喜欢哪个季节呢? 作为一名正经的吃货,小暖当然最是喜欢秋天了. 除了蓝蓝的天空,暖洋洋的阳光,各种瓜果蔬菜经过一个夏季阳光的洗礼,变得格外香 ...

明日秋分,秋分就是秋天过去一半啦,空气也越发干燥,昼夜温差大,大家记得添好衣服哦.还要注意秋分到了这三个地方不能冻! "三个"地方不能冻 1. 头:外出的时最好戴帽子,洗头时用水要 ...

秋分 2021年秋分时间 9月23日农历八月十七星期四秋分代表夏天正式谢幕,秋分过后,由昼长夜短变为昼短夜长,天气逐渐转凉,昼夜温差逐渐加大.对心脏,血压和各种慢性病是最大的考验! 秋分 ...

按照传统,过年要到正月十五才算结束,过完元宵节,这才算真正迈入新的一年.明天是元宵佳节,吃元宵那是必不可少的,这意味着新的一年阖家团圆. 4颗元宵=1碗饭成年人每天3~5颗即可营养专家,浙江医院营 ...

3.8女神节来临☝提前了解福利今天是暖暖陪伴您的第1922天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ "春雷响,万物长",二十四节气的惊蛰已经悄然到来.初春三月气温逐渐 ...

明日秋分，“3不吃、3不做、3不睡”要牢记，天凉了，别太大意