你了解这样的带鱼吗？ / 开普饭

你知道吗?便宜的大豆其实是保护血管.调节血脂的高手.一起看看,大豆里的七大降脂成分. 大豆蛋白.研究发现,用大豆蛋白代替部分动物蛋白,利于降低低密度脂蛋白胆固醇(俗称"坏"胆固醇) ...

带鱼富含优质蛋白质.不饱和脂肪酸,还含有丰富的DHA和维生素A.维生素D,是很好的补虚劳,养肝及促进乳汁生成的食物,经常食用对女性有丰胸和消除疲劳的功效.带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护 ...

对于有小孩子与老人的家庭来说,做鱼是一件比较麻烦的事情,要挑选鱼刺少的,就怕卡住鱼刺.今天分享一个高压锅做五香酥带鱼的方法,鱼刺非常酥软,味道也鲜美.操作步骤很简单,只需简单的几步,就让老人与小孩子享 ...

[猪油好吃,也不要贪嘴]超市里菜籽油.橄榄油.花生油多款油类产品,有时会让选择困难症的人无从下手.不过一些长辈仍会购买一些很肥的猪肉或者猪板油,切碎放在大铁锅里,慢慢熬,最后再把熬出来的猪油盛到一个 ...

2013.06.17 采纳率:49%11级2013.06.18 每枚鸡蛋中的含量约占蛋黄总重量的1%,约含700毫克的优质卵磷脂. 人体的肝脏可以分泌卵磷脂,但30岁后分泌功能将逐年下降,保持生命的活 ...

叉烧带鱼食材:带鱼400克.色拉油适量.食盐1/4茶匙.葱适量.料酒1汤匙.生抽2茶匙.淀粉少许.水淀粉少许.叉烧酱2大匙.辣椒粉1/4茶匙做法: 1.带鱼处理干净切段后加入盐.1茶匙生抽.料酒. ...

带鱼这个东西我们大家都不陌生,它是属于鱼类中的一种,吃起来的口感非常的好吃,这个东西啊,在以前生活条件不是特别好的时候,只有到了过年的时候才可以吃上一次,现在人们的生活水平有所提高了之后,随时想吃,去 ...

讲到带鱼就想起了在我们家过年过节的时候,家里会来亲戚,往往亲戚来的时候就会摆一桌好菜吃,其中带鱼是不能少的,特别是香酥带鱼这道菜,家里来亲戚必定会做!也不明白为什么一定要吃带鱼,但还是每次来亲戚都会做 ...

香煎带鱼材料:带鱼(300g).高度白酒2勺(30ml).花椒10粒.盐2勺(6g). 做法: 1.刀稍稍倾斜,刮去鱼鳞,并冲洗干净. 2.将鱼身稍稍倾斜切成菱形段,加入盐.花椒.白酒,拌匀. 3. ...

椒盐排条材料:猪瘦肉.盐.料酒.五香粉.鸡蛋.淀粉.面粉.葱段.蒜片.椒盐步骤: 先用刀背将猪肉拍松,再切成如手指般粗的条,加少许盐.料酒和五香粉腌制半小时: 腌好的排条放入一个打散的鸡蛋和适量淀 ...

今天要跟大家分享的美食是砂锅萝卜带鱼,这道美食是用带鱼和萝卜搭配起来做成的.这可以说是带鱼最好吃的做法之一了,这样做出来的带鱼美味可口,鱼肉鲜香滑嫩,一点腥味都没有.最重要的是它的做法特别简单,可谓是 ...

椒麻黄瓜仔食材&配料: 水果黄瓜3根.干辣椒段.白芝麻.花椒.椒麻汁做法: 干辣椒段.花椒用热油泼香黄瓜洗净放入冰箱冷藏,冷藏好的黄瓜削掉一部分皮,拍破装盘淋上椒麻汁,再淋上糊辣油,撒 ...

叉烧带鱼食材:带鱼400克.色拉油适量.食盐1/4茶匙.葱适量.料酒1汤匙.生抽2茶匙.淀粉少许.水淀粉少许.叉烧酱2大匙.辣椒粉1/4茶匙做法: 1.带鱼处理干净切段后加入盐.1茶匙生抽.料酒. ...

干炸带鱼是一道家常菜,带鱼肉多刺少,营养丰富,内含多种维生素,适合老人.小孩食用.外酥里嫩,很受广大朋友们的喜欢.下面我们一起看看如何操作吧. 1.下面准备食材准备带鱼三条,用刀划去鱼鳍,处理好鱼头 ...

你了解这样的带鱼吗？