霜降后，早餐别老喝牛奶，多吃它，软糯粘稠，肠胃好 / 开普饭

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! ||电饭锅版的八宝 ...

眼下春夏交替之际,早晚温差比较大,早上出门有点凉,中午动一动又会出汗.这样的季节很容易上火.感冒.所以平时穿衣要注意,气温不稳,不要着急换上夏装.另外,记得多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是早餐,饮 ...

红豆含有丰富的钾和铁,有利尿消肿的功效,同时对心脏.血管也有一定的保护作用:牛奶富含优质蛋白质,可补钙安神.两者搭配煮粥,香甜滋润,营养丰富,如果你也喜欢甜粥,不妨熬煮一碗吧. 蜜红豆牛奶粥准备材料 ...

齐鲁网·闪电新闻4月7日讯眼下,在德州运河开发区赵虎镇的一家放心农场里,一种拳头大小的袖珍小西瓜提前上市,与市面上常见的大西瓜不同的是,这种袖珍小西瓜是"喝"牛奶," ...

牙疼不是病,疼起来真要命.这腿抽筋不是大病,但也绝非省油的灯,痛起来也很要命.文小叔奶奶讲,爷爷五十多岁出现腿抽筋,奶奶说爷爷一个大男人腿抽筋发作的时候痛得眼泪都出来了.更受罪的是,腿抽筋通常发生在半 ...

想要健康,我们就需要每天保持体内的钙离子处于平衡状态. 因为钙,不仅仅参与和维护骨骼的健康,对于我们身体免疫功能的正常运转,神经.消化.循环等系统的正常运行都有不可替代的作用. 可能很多人都知道要补钙 ...

总第410期听说了一个很好的豆浆的方子,黄豆+小米+大米=醇浓豆浆. 我试过了,很好喝. 后来,我试着改成黄豆+小米+银耳=滑顺香浓. 索性,举一反三地,白面里加荞面,白面里加黑米面,加全麦,加黑豆 ...

孩子的身高是每个家庭都关注的问题,但是大部分家长都走了不少弯路,错过了帮孩子长高的机会. 调查显示: 超过1/3的家长不知道孩子的身高需要定期测量: 70%的家长不清楚孩子的每年长多少才算正常: 1/ ...

重庆卫视 2021/01/31 07:53 关注关于"空腹不能--"的告诫我们应该听得不少. 空腹不能喝牛奶.豆浆,不利于消化吸收:空腹不能吃香蕉,对心血管不好:空腹不能吃柿子, ...

所谓最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当.最有利于健康.日常生活中的事情都有一个最佳时间,您知道吗? 饭后3分钟是漱口.刷牙的最佳时间因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀 ...

霜降后，早餐别老喝牛奶，多吃它，软糯粘稠，肠胃好