保元散　久服体健身轻，祛病延年 / 开普饭

罗克之简 2018-11-23 培育"元气"是提升太极拳祛病强身.延年益寿最有效的途径作者陕西省宝鸡市陇县中学王彦龙从中医生理学角度讲,"元气"是推动五 ...

为了响应青岛市西海岸新区的太极拳练习者们的学习热情,帮助大家提升所练太极拳的水平.青岛市西海岸新区太极拳协会本着一贯的服务大众的精神特邀请国家级非物质文化遗产李氏太极拳第五代传承人:国家级智库< ...

采编:长生证道 ...............55.........................................55................................ ...

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我们都说人生的药用价值非常的高,所以很多人为了养生长寿开始服用人参,但是今天我给大家介绍一种堪称仙草的植物,这种植物甚至比人参的药用效果还要强大,可以补肾养血的仙赐草,久服让人轻身益气,不老延年!红景 ...

有人形容大枣,"一天吃三枣,终生不显老".这个有点夸张.不过,经常吃点大枣确实有利于养生保健,因为它是通过补脾胃而使人健康的食品. 两类人最爱大枣,一类是老中医,在开中药方剂时,为 ...

人参素有"百草之王""百药之长"的雅称,说俗一点就是药物中的"首领"."族长",或者说是"长兄"的意 ...

说到会养生的90后,就会想起那句:保温杯里泡枸杞, 然而,"熬着最贵的夜"的你,真的会用枸杞吗? 据<神农本草经>记载,枸杞子久服"能坚筋骨,轻身耐老&quo ...

据说天门冬是寻仙问道的道士在山中度日的口粮,由于天冬块根富含淀粉类物质,所以服食后常不觉饥饿,仙家道士多以此辟谷.<神农本草经>一书也认为天门冬有 "久服轻身延年"的功 ...

白茯苓,中药名.为药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分,通常为中药饮片.多孔菌科真菌茯苓的菌核.野生或栽培.秋季采挖,经多次堆置.晾晒,以至全干.切厚片用. 茯苓性质平和,补而不峻,利而不猛,既可祛邪又可 ...

保元散 久服体健身轻，祛病延年