800米都跑不下来的人，也能成为全马PB349的大满贯参赛选手吗？ / 开普饭

他从事一辈子中长跑教练工作,见证了马拉松运动从无人问津到如日中天: 他所带队员是中国仅有的参加了里约奥运会中距离跑项目比赛的两名队员之一: 他所带队员第一个达标东京奥运会参赛资格,也是目前国家马拉松队 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,新手快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 朱玲.老Q 因为平常和很多跑友通过微信群.QQ群交流日常跑步及 ...

如何更科学.更有效的提升耐力,是大众跑者十分关心的问题. 随着大众跑者不断成熟,很多跑者在系统训练.积累跑量.重视LSD.间歇跑等不同跑步训练方法的综合运用等方面已经做得非常不错. 那么除了上述这些方 ...

天时地利人和三个决定因素对马拉松佳绩不可或缺,但天时地利不可求,我们只能时刻做好自己那一部分. 11月17日的上马,跑马大叔因家事缺席,却没有可惜,主要是因为自己还没调整好,另外是上马当天高温暴晒,众 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 今天五四,各位青年节日快乐. 说起来,在马拉松这领域里面 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子.原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q全程马拉松,42.195K,普通老百姓听到都会咋舌,刚开始跑步 ...

没有人比医生更熟悉手术台. 然而,当医生自己躺在手术台上,会不会一样充满紧张.不安与恐惧? 杭州市红十字会医院麻醉科医生孟翠珍,前不久就亲历了一回"从医生变为患者",刻骨铭心. 4 ...

大叔和广外跑团一起应邀参加了一场小规模的10公里路跑邀请赛--乐跑客2017广州跑团10公里邀请赛,这是大叔参加过的小型比赛中最贴心最专业的一场. 计时芯片.赛道补给.路标指引,etc. 大赛水准的硬 ...

近日,景顺长城总经理助理.研究部总监刘彦春在今日头条"基金·微访谈"做了一场"对话老司基"的在线访谈,吸引了近400万人围观,超过1000人给这位投研老兵点赞. ...

据<马卡报>消息,前皇马体能教练San Martín(马丁)透露了关于皇马队史上一些巨星的运动能力.从他的回忆里,我们可以有好多的意外发现:卡洛斯100米速度达到了10.8秒,劳尔可以跑马 ...

据美国财经媒体CNBC当地时间5月6日报道,随着印度新冠疫情危机升级,印度富豪和明星纷纷乘坐私人飞机逃离印度,大量中上阶层也凑钱赶这波"逃离潮". 印度一家私人飞机租赁公司称,最近 ...

五一各位去哪里了,给我下方留言

红盘追踪-第72期楼市最新动态早知道纵观苏州楼市,被买房人催着开盘的楼盘不多. 相城区纯新盘保利栖月雅园,取证已经近两周,迟迟未见开盘,急坏了一批买房人,每隔几天就有人来问! 根据小道消息,该楼盘 ...

装修做防水的空间有卫生间厨房还有阳台,卫生间是比较重要的,因为很多漏水都会出现在卫生间,轻则会导致把墙洇了,地板泡了.严重的会漏水到楼下,那么造成的损失就更大了.所以装修防水工程是不能忽视的,不过一般 ...

生活需要情趣,在这浮躁时代里继承一些古人的意境,回乡盖一所小屋,闲暇独处时,临窗而坐,读一本书.煮一壶茶,焚一篆香.抚一首曲,浮生偷闲中,小小房间里,烟霞具足.风月自赊,生活过成你想要的样子. 下面这 ...

800米都跑不下来的人，也能成为全马PB349的大满贯参赛选手吗？