四个方法补足阳气 / 开普饭

二十四节气中,四季的开始被称为"立",立冬也往往被认为是冬季的开始. 此时,气机变化明显,很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重. 自立冬开始,天气之间阳气由收变敛,由降变藏. ...

原创2021-09-22 18:26·中医扶阳派李海霞主任张仲景的"伤寒十居其七" 张仲景是东汉末年伟大的中医学家,被世人尊称为"医圣",其代表著作<伤 ...

11月7日是二十四节气中的立冬.立冬后,阳气潜藏,阴气盛极,日照时间逐渐缩短,气温逐步下降.东南大学附属中大医院中医内科主治医师侯茜提醒,立冬过后应当做好防寒保暖,同时注意饮食温补以及适当运动. 冬季 ...

"冬至一阳生". 冬至是一年中最特殊的节气,阴极之至,阳气始生,有一点阳气开始"发芽了".阳气刚发芽的时候,需要好好培养,因为只有人体内阳气充足,才能达到祛病延 ...

二十四节气中,四季的开始被称为"立",立冬也往往被认为是冬季的开始. 此时,气机变化明显,很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重. 自立冬开始,天气之间阳气由收变敛,由降变藏. ...

二十四节气中,四季的开始被称为"立",立冬也往往被认为是冬季的开始. 此时,气机变化明显,很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重. 自立冬开始,天气之间阳气由收变敛,由降变藏. ...

大家去看病时,应该都听医生说过,''你这病啊是阳气不足造成的''或是''你这个病是阳虚引起的'',可是很多人都不知道这中医口中说的阳气是什么? 何为阳气? 阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元 ...

大家去看病时,应该都听医生说过,"你这病啊是阳气不足造成的"或是"你这个病是阳虚引起的",可是很多人都不知道这中医口中说的阳气是什么? 何为阳气? 阳气就是真 ...

七月,大暑,夏正浓. 大暑在二十四节气中排第十二,也是夏季的最后一个节气,此时日照最多,气温酷热,雨水充沛,俗话讲:"春种,夏长,秋收,冬藏."炎炎暑天,也是农作物生长最快的阶段. ...

睡眠不顺应天时,特别是晚睡晚起,可谓"双杀"阳气.但有时人们迫于各种原因不得不熬夜,如何将失去的阳气补回来? 睡前泡脚.脚部分布着众多经络,睡前常泡脚能帮助人体补充阳气.此外,坚持 ...

中医认为"人到四十,阳气不足",因此便有"四十不补,五十受苦"的说法.壮年之后,女性是42岁,男性是48岁,人体的阳气升发活力有所下降,便会出现一个生理性的消降 ...

四个方法补足阳气