一穴位，一碗粥，补足一年阳气！ / 开普饭

2020-12-07 09:27:49 最近天气越来越冷,不少曾经号称抗冻的小伙伴们都裹上了厚厚的外套,老老实实保持温度. 然而即使裹得严实,却有不少人感觉手脚冰凉,甚至丢掉矜持,纷纷加入" ...

传播正能量大医至简倪海厦 2021-10-29 寒病多发季,侵袭人体脏腑.关节民间有句俗话叫「十病九寒」,说明「寒」对人体影响之大.寒病多发于冬季,但也可见于其他季节. 寒邪会导致人体血液循环不畅 ...

中医认为,只要人体气血充足,经络通畅,就不会生病,其实人体就有这样的一些"阳气窝 ",既能通经络,又能补气血! 时常刺激下面这些穴位既能增强身体免疫力,刺激这些穴位点,还能让气血大 ...

"夏主升浮,秋主收敛",立秋之后要懂得"收敛心神"了,减少剧烈运动,早卧早起,饮食注意养阴润肺,保持体内津液充足,以抵抗即将到来的秋燥. 入秋之后,风是凉的,天 ...

作者:王远深秋寒凉,寒气渐生.正气不足.虚寒体弱等人群一定要做好这几点. 寒露过后,气温明显下降.早晚温差大,路上的行人也穿上薄外套了. 元朝吴澄在<月令七十二候集解>中提到:「九月节, ...

通元堂健康服务站深秋寒凉,寒气渐生.正气不足.虚寒体弱等人群一定要做好这几点. 气温明显下降.早晚温差大,路上的行人也穿上薄外套了. 元朝吴澄在<月令七十二候集解>中提到:「九月节,露气 ...

冬天寒气逼人,又容易感到困倦,本以为睡眠质量可以改善,没想到晚上早早地钻进了被窝,想睡却睡不着,等第二天早上该起床的时候又起不来. 长此以往,越发造成白天没精神,晚上睡不好,诱发肥胖.脱发.记忆力下降 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问经常流口水是什么问题呢?我家的孩子今年5岁半了,还是经常流口水.其实,我自己有的时候睡觉也容易出现流口 ...

白茯苓是生活常见的一味药材,有利水渗湿.健脾宁心的功效.现代营养学则认为白茯苓含氨基酸.维生素.蛋白质等营养物质.茯苓粥.茯苓饼也深受大家喜爱. 平民补药,白茯苓 1 利水消肿白茯苓最突出的 ...

在中医看来,脾乃后天之本,气血生化之源,主肌肉四肢,主运化.统血.升清,如果一个人脾气虚弱,就会出现食欲不振.疲劳乏力.腹胀.便溏等不适.所以,不管你胖或瘦,补气或补血,补脾都是首要的!那怎么补才好呢 ...

说到长寿.延缓衰老,是每个人的梦想,但是五谷杂粮那么多,该怎么吃最养生呢?看看下面这位老中医的方法,会让您有所收获! 北京一名老中医.国医大师路志正已经96岁了,面对镜头精力旺盛思路清晰.他至今都没有 ...

"蓝色字" 天雨虽大不润无根之草佛法再广不度无缘之人热心网友 "胡老师你好,每天都在关注您的空间,受益不小. 今天我也提供一个治疗感冒的方子:生姜10片,高梁米100 ...

一穴位，一碗粥，补足一年阳气！