这4种早餐，公认“最抗饿”！尤其最后一种，比鸡蛋饼还诱人，5分钟搞定，吃一个管一天 / 开普饭

前几天给大家分享了绿豆糕的做法,有朋友问:"买了好多去皮绿豆,又不想喝粥,有没有什么其他好吃的办法?"喏,解决办法来了~ 绿豆打磨成泥,那就是上好的绿豆面呀!街头的杂粮煎饼吃过没? ...

40岁以后多吃粗粮,10分钟做一份杂粮饼当早餐,营养又健康. 40岁之后,最重要的是健康.饮食一定要搭配合理,饮食要清淡,多吃蔬菜少吃高油高糖的食物,多吃一些对身体有益的杂粮,比如各种豆类.小米.玉米 ...

早餐又出新吃法了,一叠一切,酥脆又松软,15分钟搞定家人的早餐早餐又出新吃法了,一叠一切,酥脆又松软,15分钟搞定家人的早餐

俗话说"一日之计在于晨",而其中早餐同样也占据着非常重要的地位,早餐吃得好,人才能有足够的精力来完成一天的工作与学习.但对于大多数上班族来说,早上宁愿多睡一会,也不愿花费一些时间来 ...

一.[萝卜丝煎饼] 主料:面粉400克,白萝卜500克,葱白适量,肉沫少许辅料:盐适量,生抽适量,蚝油适量,食用油适量做法: 1.将萝卜丝刷丝,用少量盐腌20分钟 2.将腌好的萝卜丝用纱布包裹拧干 ...

香蕉:如今爱美的人越来越多,那么瘦就是美的首要标志,很多人会到正餐时不吃饭,用吃水果来代替,所以小编在这里要提醒下大家,早上不要空腹吃香蕉,很容易引发胃酸,除了有钾元素还有镁元素,空腹吃很容易让体内的 ...

一.[萝卜丝煎饼] 主料:面粉400克,白萝卜500克,葱白适量,肉沫少许辅料:盐适量,生抽适量,蚝油适量,食用油适量做法: 1.将萝卜丝刷丝,用少量盐腌20分钟 2.将腌好的萝卜丝用纱布包裹拧干 ...

北方朋友可能很难体会到,南方朋友在菜市场买菜,不仅可以按小块.按根买,懒得处理时,还能让摊主按需求先给片好.剥好... 菜摊摊主们一条龙的服务,周到得都快赶上五星级水平了!这也让顾客,可是省了不少的心 ...

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胡萝卜鸡蛋饼主料中筋面粉75g.鸡蛋2枚.胡萝卜75g.小葱适量.食盐适量.食用油适量步骤 1.材料很简单,准备好面粉.鸡蛋.胡萝卜.小葱.食盐. 2.胡萝卜用擦子擦成丝,在用刀稍稍剁几下.(当 ...

香蕉燕麦松饼无油无糖,甜甜软软的,很适合宝宝吃哦-食材都很常见,搅到一起,剩下的就交给平底锅. (分享自豆果美食认证达人桔子妈食记 ) [食材清单] 即食燕麦15g,低筋面粉40g,普通面粉40g, ...

这4种早餐，公认“最抗饿”！尤其最后一种，比鸡蛋饼还诱人，5分钟搞定，吃一个管一天