学太极拳需要天分与条件 / 开普饭

大概从2011年9月,我们几个跟李老师开始学武式拳,学到11月,李老师离开上海去了泰国. 李老师差不多每年都去泰国三.四个月.泰国人尊师重道,李老师在那里心情显然很舒畅.要不是惦记着郝少如老师这套技艺 ...

#太极拳#为什么行拳必须近身? 近身行拳是太极拳推手和散手的一个重要原则. 推手是一种徒手搏斗艺术,徒手搏斗如犬牙交错,如果行拳不近身,就无从发挥自己的攻守作用.拳谚说:"拳不近身是空招.& ...

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太极拳丹田内转的诀窍我们学习太极拳时师父会要求我们气沉丹田,抓住丹田练习内功.但很多时候其实我们连丹田是什么都不清楚,在什么位置更是一头雾水,更比说做到丹田内转了.今天我就向大家介绍一下究竟什么是丹 ...

健康是小康生活的前提.事业发展的依托.社会和谐的基础.随着生活水平的提高,健康就成为了人们追求的重要目标,而太极拳以其强大的健身养生.防身技击体系,让更多的人通过太极拳的习练,达到了祛病延年.健康长寿 ...

大道至简,大道无形,大道无法,这是一种大道自然.返朴归真的高级功态.在这种清净无为.忘我无私.天人合一的状态中,不求长功,功力自然上长:不求治病,身心自然调整:不求功能,功能自然显现:你不求大小周天, ...

太极拳练了几年,很多人说我基本功不好,好气哦但是无从反驳,因为确实不好-- 那就来说说我练太极拳所走过的弯路吧,愿后来人以我为鉴. 我的第一个关卡叫"漫无目的" 我练太极拳跟很多明 ...

现在每天在公园的角落,就会看见很多人在打太极拳.练太极拳不仅可以强身健体,而且可以修身养性.每次看到人家在练太极拳,都会有种仙风道骨的状态.那么如何才能练好太极拳的松垮呢?就让我们一起来学习吧! 太极 ...

学太极拳要会化繁为简,不同功夫层次时对拳理拳论的理解可以不同,能指导当下练拳就是对的.过分的追求对与错就离太极拳越来越远,物极必反,阴阳转换,不只是哲理拳理,更是生活的一部分.只有融入生活中,才是自己 ...

学太极拳需要天分与条件