练好太极拳必备的三大条件！ / 开普饭

推手"三规" --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理吴式拳推手有一个规定的方法,也算是经验之谈吧. 一.平手研究,你给[按:给,指做手.给劲]我化, ...

杨宗杰简介:原邯郸永年<太极>杂志总编,永年太极国术馆馆长,邯郸市体育局太极拳委员会主任. 太极拳架与太极拳理,一个是外部运行特征,一个是内在行功要求.拳架需要反复练习和调整,拳理需要不 ...

如何判断和选择太极拳老师初学者没有判断能力,只是听名声,一旦拜了师,要退出来很难.一是源远流长的风俗规矩--另拜师得征得前任老师的同意,或者他去世.二是这样的老师既然出名就有出名的道理,能笼络住学生 ...

(图文及视频来自网络) 视频:傅钟文先生演练太极拳一位专程前来中国向杨式太极大师傅钟文学拳的日本武师,他说想用两三个月的时间一鼓作气把太极拳学好. 傅钟文听了,摇了摇头.他觉得这位日本武师对太极拳缺 ...

春妤娱乐已关注2021-03-24 13:59 一.保持中正难:在习拳中经常发现身体不中正,东倒西歪.前俯后仰,有的虽然较正,也是站立练拳.底盘无根基,头重脚轻之势.因中正,必须虚领顶劲.沉肩坠肘.含 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

古人云:外练筋骨皮,内练一口气.练习太极拳如果按照动作的外形去做,那就和广播操没什么区别了,只是用肌肉来挥挥手踢踢腿而已,所以,能够做到筋骨练习的才是真正的太极拳! 一.筋骨练习,说归说,练归练. 首 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [处世哲理] 成功必备的三大要诀: 生于虑,成于务,失于傲 <管子·乘马>中有言:"事者,生于虑,成于务,失于傲". ...

龙泉青瓷大名鼎鼎,名声享誉国内外.生产龙泉青瓷的龙泉窑拥有长达1600多年的制瓷历史,是宋代六大窑系之一. 龙泉窑青瓷因受国内外人士欢迎,故仿品亦多.日本14世纪时,濑户烧曾仿元龙泉青瓷,品种有双耳花 ...

练好太极拳必备的三大条件！