忧郁，忧愁，睡不安，闷气： / 开普饭

"肝郁气滞"是一个中医证型,对于肝郁气滞的问题治疗相对比较简单,但对于非医学专业的人们是否能正确判断"肝郁气滞"确实不容易.要明确"肝郁气滞" ...

张某,女,53岁, 2018年7月8日就诊. 约10天前因故生气不解,旋即胸胁胀满不适.他医给开胸顺气丸,服药2日又感气不足息.一般情况可,神情忧郁.饮食.二便.睡眠等无大异常.脉见不足,舌可.处理如 ...

大家好,我是雷师兄.今天咱们来讨论失眠的话题. 有一种失眠就是中焦堵住了.那中焦堵住之后会有哪些表现?又可以用什么调理方法呢?今天就给大家具体的详细讲解一下. 01中焦淤堵的表现以及引起失眠的原因咱 ...

有温度有深度有广度最实用的保养公号就等你来关注昨日有个姐妹在养生群里分享自己月经不调,整整通过五年看中医都没有好起来,最近通过在群里的调理,这个月的月经量正常.颜色红量多起来,说实话看着都开 ...

我今天给你讲茯神. 什么是茯神啊? 比如说你这个人,睡觉特别浅,有点动静就醒了,或者睡的时候总是在做梦,睡醒了也不解乏,这个时候你不用别的,取中药茯神15克,研成粗末,放在大水瓶里,加入沸水来冲泡,每 ...

今天这篇文说,我继续给您聊可以养生的中药材. 我之所以一味药.一味药地给你讲,就是想让你在日积月累之下,对这些可以养生的中药,有一个系统.深入地了解.我觉得,随着我的讲述,你的中药知识越来越丰富,这对 ...

大家好,我是雷师兄. 这几天好多朋友私信我说,最近老是失眠,睡不着该怎么办? 失眠从中医的角度分为好多种类型,前面也跟大家讲过心火旺,肝火旺,肝气郁结导致的失眠,今天咱们再来说说其他几种失眠的类型. ...

很多人误认为睡眠浅.睡不安.睡得累对人的健康危害不大,其实浅睡眠对人体衰老.智力及免疫力的危害,与失眠造成的危害几乎相当. 最新调查统计结果,浅睡眠现象的人群中比例高达77%,从某种意义上来说,睡眠障 ...

很多人误认为睡眠浅.睡不安.睡得累对人的健康危害不大,其实浅睡眠对人体衰老.智力及免疫力的危害,与失眠造成的危害几乎相当. 最新调查统计结果,浅睡眠现象的人群中比例高达77%,从某种意义上来说,睡眠障 ...

孩子不睡觉成了当下困扰许多家长的问题尤其是已经开学了,许多家长反应,孩子晚上睡觉很晚,很难哄睡,早晨起不来怎么办? 不只是入睡难,其实孩子睡觉不好还表现在以下症状: 睡觉翻滚或者转圈,这种往往是积食 ...

忧郁，忧愁，睡不安，闷气：