今日分享番茄金针菇烩饭、丝瓜蛋汤、沙茶面的做法 / 开普饭

马上就要高考了,有人说高考考的不仅是孩子,更是大人.大人如何用自己的努力帮助孩子走过人生中第一个大槛?别的帮不上忙,那就在饮食上多下下功夫吧. 高考是检验我们12年寒窗的重要时刻.备考和考试期间,考生 ...

偶尔摆脱对碳水化合物的依赖,来感受一下生酮饮食的风味吧.用花菜代替米饭,在生酮食谱中较为常见,美味又饱腹,日常又简易. 今天跟大家分享的这道"花菜饭",选自<极简轻食> ...

▼ 食用油的储存: 1.定期清洗油壶:至少保证一个月清洗一次. 2.选好油壶的材质:最好不要用金属油壶,因为金属离子会加速油脂的氧化酸败. 3.储存方法要正确: 将油壶的盖子盖紧,避免里面的油和外面的 ...

食材香菇10朵鸡腿肉3个大米1杯盐1小勺料酒1勺生抽1勺淀粉半勺油2勺蚝油1勺葱花少许做法 1.准备好一人份的大米,加水浸泡一个小时以上. 2.砂锅内刷上油,这是生成锅巴的关键. ...

捞汁凉菜食材凉皮50g.菠菜30g.胡萝卜20g.黄瓜30g.金针菇50g.干豆腐50g.食盐.酱油.老抽.蚝油.香菜.白糖.白醋.辣椒油做法 1.将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份. 2.干豆 ...

老干妈炒饭食材:米饭.老干妈.葱.洋葱.蚝油做法 1.锅里放油烧热,米饭倒入锅里,加一点点水,将米饭炒开: 2.加入一勺老干妈,一点点蚝油,一点点洋葱粒,炒匀: 3.加一点鸡精或者味精,翻炒均匀, ...

食材金针菇200克左右青椒3个蒜2瓣生抽1勺蚝油2勺盐一点点鸡精1小勺小米椒2个做法 1.长青椒洗干净.切三段.去掉里面的瓢.金针菇洗切去根部洗干净.撕一小捆塞入青椒筒里 2.调酱汁 ...

食材鸡翅1个干香菇6个洋葱半个胡萝卜半根小米辣4个香菜1根花生油2勺料酒1勺老抽半勺生抽2勺蚝油1勺盐适量鸡精1克大米200克做法 1.香菇洗净后进行泡发,泡发的水不要倒 ...

食材金针菇适量粉丝适量虾适量葱花适量小米椒适量盐适量酱油适量孜然粉适量香油适量蒜蓉适量香菜适量做法 1.虾去虾肠和头部的虾屎.用牙签挑出来就行. 2.洗净备着. 3.金针菇用清 ...

怪味牛肉食材&配料: 牛肉200克.干辣椒5克.青花椒3克.花生酱15克.白糖20克.陈醋22克.生抽5克.花椒粉3克.辣椒面30克.白芝麻15克.料酒5克.盐1克做法: 把牛肉改刀成1. ...

番茄海鲜烩饭食材&配料: 番茄300克.大米500克.鱿鱼2条.贻贝.龙利鱼150克.基围虾150克.罗勒15克.洋葱1个.大蒜10克.橄榄适量.柠檬1个.口蘑50克.糖50克.盐.黑胡椒粉 ...

今日分享番茄金针菇烩饭、丝瓜蛋汤、沙茶面的做法